< p> Er zijn in wezen vier hoofdcategorieën voor u om uit te kiezen.
Deze zijn: Balance Games, Aerobic games, Muscle Workouts en Yoga activiteiten. Voor de spier en yoga spullen, het eerste wat je moet beslissen over wie is uw "personal trainer" zal zijn, en er is een mannelijke of vrouwelijke personage om uit te kiezen.
Om u aan te moedigen bij het te houden, elk bezoek u aan de Wii-fit zone is opgenomen in de kalender. Ook is in eerste instantie is er slechts een klein deel van de games beschikbaar in elke categorie, en zijn alleen als je die disciplines die andere games zijn ontgrendeld, dus dat geeft u meer motivatie onder de knie hebt.
Dus laat mij u mee door elk van de activiteit opties in een beetje meer detail.
Het hoort te zijn over het verbeteren van uw stabiliteit en houding, maar het beste ding over dit deel is dat de games zijn allemaal erg leuk om te spelen. Je kunt jezelf te veranderen in een kampioen ski-jumper of slalom racer, durf uzelf op de koord, hula-hoepel lopen naar hartelust (als u in ieder geval eigen geweten te raden om te wachten tot mensen uit de ruimte op die ene - het ronddraaien vereiste kunnen te veel beer!)
Als de concurrentie gebaseerd ten alle tijden, is er een leaderboard te houden van dingen te houden, en het is een constante strijd met de kinderen om hen uit de top 10 te houden!
Het is duidelijk, dit is in vele opzichten veel belangrijker dan de werkelijke fitness aspecten, het is gewoon niet cricket wanneer een 9-jarige kan beweren opscheppen over je heen.
Maar vrees niet, er is meer dan een manier om grootheid te bereiken
Neem de voornoemde ski slalom -. Laat staan al deze knieën gebogen, mager links, rechts leunen onzin. Ik wil graag een meer relaxte benadering. Pak de dichtstbijzijnde bean bag of gelijkwaardig, maak het jezelf gemakkelijk, strek je benen uit en plak je geneest op het Wii Board en daar ga je -Apply een beetje druk hier en daar en voor je het weet ben je