Heeft vitaminen helpen bij de behandeling van acne?

met een hoge concentratie van vitamine E zijn amandelen, avocado, olijf, spinazie, tarwekiemen etc.Vitamin D: Het helpt bij de absorptie van calcium die niet alleen goed om acne te voorkomen, maar is ook goed voor botten. Weinig natuurlijke bronnen van vitamine D zijn: Catfish, zalm, tonijn en vooral zon light.Acne wordt gezegd dat de uiterlijke tekenen van interne conflicten zoals vele andere ziekten. Een van de belangrijkste oorzaken van acne is tekort aan vitamines.

Zo is het logisch om zich te concentreren op deze kwestie, veel mensen vinden het moeilijk om een ​​goed dieet te plannen, omdat de uitkomst is traag en vereisen veel geduld. Deze review is gepubliceerd om het bewustzijn over de kwestie te verhogen. Het wordt aanbevolen dat u uw arts te raadplegen alvorens te beginnen met een behandeling of het wijzigen van uw dieet.