De antioxidanten die bestaan in rauw voedsel helpen het lichaam en de huid om zichzelf te reinigen van verontreinigingen, en in rauwe levensmiddelen werk als hulp bij het verteren van voedsel, hetgeen houden de darmen en de lever zodat ze schoon. Je moet ook zorgen dat uw dieet is evenwichtig - een overmatige hoeveelheid cholesterol en vet kan niet alleen verstoppen je bloedvaten, maar heeft ook de mogelijkheid om je poriën verstoppen zo goed, wat betekent dat breakouts vaker zal gebeuren.
Voor de vette huid, de beste huidverzorgingsproducten zijn degenen met kalmerende ingrediënten zoals citrus olie of komkommer. Deze natuurlijke huidverzorgingsproducten helpen de huid te ontdoen, zonder ze uit te drogen geheel, en je kunt ze vinden op goedkope prijzen bij uw lokale health food winkel of supermarkt store.Cleansers en MoisturizersYou moet ook zorgen dat u reinigen en toon uw huid op een minimum tweemaal per dag; het wassen van meer dan dit kan de huid van haar natuurlijke oliën strip, en ervoor zorgen dat de huid meer vette zijn.
Scrubben of het gebruik van een masker minstens een keer per week is ook een uitstekende manier om de vette huid te beheren, zodat je de huid van onzuiverheden die breakouts kunnen stimuleren kan reinigen. De beste acne behandeling voor dit soort huid is preventie - de minder vette voedingsmiddelen en producten die u worden blootgesteld aan, hoe beter het uiterlijk van uw skin.For huid die normaal of combinatie, is de beste huidverzorging bestaat uit hydraterende elke dag en behandeling breakouts onmiddellijk als ze komen.
Voor vlekken kunt u een masker of zwavel-komkommer op basis masker te gebruiken; met behulp van een beetje van het masker 's nachts zal helpen om de huid tijdens de nacht te herstellen. U kunt ook kijken naar een meer effectieve moisturizer te krijgen, met name in de wintermaanden, wanneer de huid heeft de neiging om meer uitdrogen. Het eten van voedsel zoals avocado of lommerrijke gro