Om eerlijk te zijn, hoewel, er is geen magische volwassen acne oplossing die voor iedereen werkt, is snel, goedkoop en heeft geen bijwerkingen. ! Echter, door het verbeteren van alle kleine huidverzorging gewoonten die je hebt, zult u drastisch verbeteren van uw huid en geven je meer zelfvertrouwen Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen volwassenen hebben acne problemen: 1) heeft StressStress is bewezen dat een negatief effect op het immuunsysteem hebben systeem, en dit beïnvloedt eventuele lichamelijke problemen, zoals acne.
Dit maakt alleen de stresssituaties slechter, maar er is een manier om dit alles. Het verminderen van stress kan een moeilijke onderwerp, maar zal werken als een uitstekende volwassen acne verhelpen en zal drastisch verbeteren van uw mentale en fysieke gezondheid, ook! 2) HormonesHormone onbalans komt vaker voor bij vrouwen, maar mannen de huid beïnvloeden ook. Dit probleem is verschrikkelijk, omdat het de huid van een vrouw die van invloed kan zijn van hun vroege jaren twintig door de menopauze.
Er zijn echter oplossingen voor dit ook, waaronder de volgende bewezen volwassen acne verhelpen: 3) VitaminsMany studies hebben aangetoond dat acne kan worden gerelateerd aan een vitamine-tekort in het lichaam. Door toevoeging van vitamine A, B5, C, D en /of E aanvullingen op uw dieet, kan sterk verminderen van de hormonale en vitamine onevenwichtigheden die leiden tot frequente uitbraken. Hoewel dit niet typisch zijn eigen volwassen acne te verhelpen, zal dit dienen om toekomstige puistjes te voorkomen bij veel mensen, en kan een groot wapen om toe te voegen aan uw acne-bestrijdende arsenaal.
4) DietWhile het is bewezen dat dieet niet de directe impact deskundigen eens denken, is er nog steeds een geweldige manier om je acne te verminderen door het veranderen van uw dieet, al die tijd het verbeteren van uw algehele gezondheid. Als je eet geraffineerde suikers en koolhydraten, cafeïne en vet voedsel, uw spijsvertering heeft moeite met het breken van hen