Dus je moet kijken naar uw externe omgeving gedurende de dag voor de factoren die de huid poriën verstopt zou kunnen leiden. Hier zijn enkele voorbeelden van wat te zoeken: vetten, oliën en zon, alsof rond geopend friteuses in de keuken gebieden, of rond de machine olie en vet in de werkplaatsen of fabrieken, of buiten in de zon de hele dag op een constructie jobsite. Te veel olie, vet of in de zon op de huid kunnen poriën verstoppen en leiden tot acne en andere huidirritaties.
Minimaliseer contact door het dragen van lange mouwen en andere beschermende kleding en uitrusting en het bespreken van verdere opties met je dermatoloog of zorgverlener. Met betrekking tot die in de zon, er rekening mee dat een kleine hoeveelheid zon kan elke dag goed en gezond zijn. Echter, kunnen langere perioden leiden tot de talgklieren om meer olie te maken als je huid uitdroogt. Op hetzelfde moment, de uitgedroogde huid moet worden verstoten of schuur in een sneller tempo dan normaal. De resulterende extra olie en dode huid een prachtige omgeving voor de poriën verstopt raken.
Dus ook hier gebruik maken van beschermende kleding voor outdoor-activiteiten en toe te passen zonnebrandcrème; olievrije producten zijn het beste voor acne-gevoelige mensen, en mensen met een minimale bescherming van SPF 15 en zowel UVA en UVB-bescherming. Interne stressoren - Interne stressoren, zoals angst, angst, laag zelfbeeld, depressie en een verscheidenheid aan andere emoties geïnternaliseerd, kan leiden tot chemische reacties in je lichaam die kunnen leiden tot acne flare-ups en andere huidirritaties.
Wat er gebeurt is dat deze emoties bijnieren kunnen te werk creëren van meer cortisol, de stof die op zijn beurt zorgt ervoor dat je talgklieren verhoogde hoeveelheden talg olie, overmatige hoeveelheden die poriën te blokkeren produceren. Hetzelfde liedje: extra olie + extra dode huidcellen = verstopte poriën, triggering acne flare-ups. Interne stressoren, echter de resultaten doorgaans "ontstoken