Natuurlijke Acne Behandeling En Remedy Suggestions

f je wetsuit is niet te strak onder de armen. U kunt ook beteugelen-apparatuur veroorzaakt breakouts door de voering van uw helm met een laag van zachte, wasbare katoenen stof; het is een groot nut voor die oude t-shirts, ook. En het maakt niet uit wat de sport, het is altijd een goed idee om uw apparatuur schoon en droog wanneer niet in gebruik te houden. Acne & Exercise - Vocht: mama had gelijk: Je moet uit die natte kleren! Maakt niet uit hoe je je oefening - loopband, trail, tennisbaan, of wat dan ook - niet zitten in je kleren bezwete of natte badpak als u klaar bent.

Als je kunt, douchen onmiddellijk uit en veranderen in droge kleren voor het rijden naar huis. Als dit niet mogelijk is, veranderen in droge kleren en veeg naar beneden als je kunt. Wanneer badstof zweet van je gezicht, gebruik altijd een schone handdoek, en dep voorzichtig in plaats van af te vegen. Krachtige afvegen kan je huid irriteren, rijden make-up en zonnecrème dieper in de poriën. Acne & Exercise - douchen: Nogmaals, het is het beste om onmiddellijk na het sporten douchen. Misschien wilt u een medicinale exfoliant reinigingsmiddel te gebruiken, maar altijd voorzichtig met je huid.

Schrobben harder is niet van plan om u schoner, of maak je acne weg te gaan - en het kan eigenlijk irriteren bestaande laesies of het bevorderen van de ontwikkeling van nieuwe. Als je niet meteen kunt douchen, kunt u nog steeds breakouts door vegen neer met medicinale pads te beteugelen; een paar in je sporttas te houden voor het geval dat. Dus keep up the good work! Een gezonde oefening programma is een integraal onderdeel van uw algehele gezondheid; en een gezond lichaam zal eerder gezonde huid.

Gewoon een oogje houden op de verschillende factoren die uw regime te begeleiden, en proberen te verwijderen van de acne triggers. - U zult op uw manier aan breakout-vrije trainingen