*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> hobby >> crafts

7 Acne Skin Care Secrets

water is essentieel voor onze huid en voor de meeste andere functies en onderdelen van het lichaam. Zonder water, zouden we niet overleven, en geen van beide zou onze huid. Zorg ervoor dat u minstens acht glazen water per dag drinken om uw huid en lichaam goed hydrated.4 houden. Bescherm uw huid. Alle huid, maar vooral huid die gevoelig is, of dat heeft acne, moet worden beschermd tegen schadelijke UV-stralen van de zon. De zon biedt wel de broodnodige vitamine D, maar 10 tot 15 minuten per dag in de vroege ochtend is alles wat nodig is voor een gezonde, dagelijkse dose.

A gemeenschappelijke, en nogal gevaarlijk, mythe is dat het krijgen van een gezichtsbehandeling zonnebrand zal helpen opruimen acne snel als het zorgt ervoor dat de huid te schillen en te regenereren. Hoewel dat deel waar is, is dit ook versnelt het verouderingsproces en de risico's van de huid cancer.5 aanzienlijk verhoogt. Behandel uw huid voorzichtig. In plaats van de huid extra schoon te wrijven of schrobben je gezicht kan zelfs leiden tot blijvende littekens en verergeren acne. Zelfs huid zonder acne moet voorzichtig worden gereinigd om te voorkomen dat schade aan het delicate weefsel.

Een goede regel om te onthouden is om je handen te gebruiken in plaats van een soort washandje of gezichtsreiniging pad te scheuren of verzwarende acne zweren te voorkomen. Wanneer u in staat om veilig te exfoliëren, om voorzichtig verwijderen van dode cellen zijn, gebruik dan een zachte scrub gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals gemalen walnoten in tegenstelling tot producten met een potentieel sterke of agressieve ingredients.

For een gemakkelijke manier van het verminderen van de roodheid en ontsteking die meestal gepaard gaat acne, probeer verpletterende een aspirine in een beetje citroensap en vervolgens het aanbrengen van het mengsel aan de meest getroffen gebieden van het gezicht net voor het slapengaan. Hoewel sommige mensen gebruiken tandpasta, geen gel, als een spot-behandeling op acne vlekken, kan deze methode daadwerkelijk verbranden van de huid doet meer kwaad dan goed. Nog een ander huis remedie dat sommige zweren bij neemt een zink vitamine tablet elke day.6. Minimaliseren Stress.

Stress en spanning hebben meer van een effect op de kwaliteit van onze huid dan we kunnen realiseren, en voor sommigen kan direct bijdragen aan breakouts of intensiveren acne. Het is belangrijk om te doen wat nodig is om stress te verlichten en vind het tijd voor relaxation.7. Heb geduld. Houd in gedachten d

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.