kan dit niet echt waar zijn, ongeacht wat mijn emoties vertellen me recht now.'Resisting de aantrekkingskracht van onze emoties, kunnen we beginnen aan kijken naar iets, zowel in ons leven en onszelf, die we voelen dankbaarheid. Het kan zo simpel zijn als het horen van een geweldig nummer op de radio, of gewoon genieten van de zon die dag. Hoe meer we cultiveren een gevoel van dankbaarheid voor wat er in ons leven, en ons, hoe meer we kunnen onszelf bevrijden van elke 'innerlijke tirannen' we kunnen hebben.
Als we beginnen te kijken dan onze huid, de vele goede kwaliteiten en talenten die we hebben, zullen we niet langer te definiëren ons door wat we voelen is een beperking, of schuld.
