*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> holidays >> christmas

How To A Christmas Salad

maken

Er zijn zo veel eten keuzes die er zijn en niet alle van hen zijn gezond. Wanneer u op zoek bent naar de winter vakantie, zijn er nog meer ongezonde opties beschikbaar dan gezonde opties. Whiel dit waar is, dat betekent niet dat je niet kunt een smakelijke toevoeging dat is ook gezond. Voor het kerstdiner, kunt u ervoor kiezen om een ​​eenvoudige salade. Dit is iets dat gemakkelijk kan worden gemaakt, kost weinig tijd en zal worden opgegeten door de meeste gasten.

Het is een geweldige manier om wat verse groenten toe te voegen zonder dat het duidelijk dat je geeft iedereen een verscheidenheid aan groenten.

  1. Clean sla, tomaat, wortel en komkommer.

  2. In een grote kom , voeg een mengsel van romaine en ijsbergsla. Sla is vol met dingen zoals ijzer. Hoe donkerder het groen, hoe beter het is voor u. U kunt een aantal verse spinazie toe te voegen als je zo goed, om meer verscheidenheid van kleuren hebben.

  3. Snij enkele komkommer in de slice.

    U moet de komkommer schillen voor het toevoegen van het zo dat iedereen die niet van de schil niet hoeft te eten omheen. Voeg dit toe aan de bovenkant van de salade in een mooie cirkelvormige opstelling tot aan het midden van de kom.

  4. Snij enkele tomaat in plakjes en voeg het op dezelfde manier waarop je de komkommer deed, maar zet de tomaat slices zodat deze gecentreerd op twee komkommerplakken. Dit geeft een gelaagd effect.

  5. Toss in een beetje geraspte wortel voor kleur.

    Je hoeft dit niet te specifiek te plaatsen, net gooi het in waar je denkt dat het meer kleur nodig heeft.

  6. Zet de kom op tafel en hebben een paar verschillende dressings beschikbaar voor de gasten, zodat ze kunnen kiezen hun favoriet.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.