Maar je niet echt nodig om veel geld te besteden aan een perfecte glimlach op je grote dag te garanderen. Naast het beoefenen van een goede mondhygiëne (poetsen en flossen), gezond eten en het beheer van stress effectief zal gemakkelijk uitstralen je schoonheid van binnen naar buiten. Wat te eten Een voeding van groenten, fruit en volkoren bevorderen goede voeding, niet alleen voor het lichaam, maar de tanden ook. Zorg ervoor dat u in uw voedsel lijst zijn onder andere vis, noten, en zeer antioxidant voedingsmiddelen zoals spinazie en bessen.
Kras in uw lijst witbrood (hoog in geraffineerde suiker), zuivel, en hot dogs die tandvleesontsteking promoten. Knabbelen op: knapperig voedsel zoals wortelen, peren en amandelen. Voorkomen: koffie, rode wijn, en koolzuurhoudende dranken. Ze zullen alleen maar toenemen de zuurgraad in de mond, waardoor je tanden een goede plek voor bacteriën om te groeien. Dit zou slechts eroderen tandglazuur veel faster.Makeover optionsIf je op een budget, het bleken van tanden en herziening is de beste optie. Deze procedures zijn snel, eenvoudig en pijnloos. Geen hersteltijd en herbenoemingen nodig.
Maar als je de tijd en budget, kunt u overwegen veneers. Fineren is het proces van contouren van de tanden om de ideale vorm. Als de voortand te groot is, wordt deze teruggebracht en hervormd tot veneers. Dit proces duurt echter ongeveer twee weken tot twee bezoeken aan de tandarts om het gehele proces te voltooien. U kunt ook overwegen kroon, bruggen, en composiet vulling uw gebroken, gebarsten of verkleurde tanden te herstellen. Maar natuurlijk, deze processen vergen tijd en geld om de beste glimlach makeover resultaat te bereiken.
Voor de grote dag aanbreekt * Als u op basis van alcohol tandpasta gebruiken, vervangt het in een keer. Alcohol zou alleen je mond droog. * Eet gezond en uw tanden gezond te blijven. * Bezoek uw tandarts 6 maanden voor de bruiloft om een probleem in uw tanden, tandvlees en de mon