First van allyou nodig hebt om eruit te komen van een gewelddadige huwelijk. Er is absoluut geen reden waarom je moet blijven met iemand die is grof en vooral wanneer er zijn tal van grote, liefdevolle, vriendelijke en zachtaardige mensen die op zoek zijn naar iemand die net als jij! Als iemand misbruik maakt van je, wat zegt dat over hoeveel ze zorg voor u? Niets! Als je bang bent om te vertrekken, omdat je denkt dat je echtgenoot zal terugslaan tegen u of uw kinderen zijn, wachten tot hij of zij is gegaan om te vertrekken. Ga direct naar het politiebureau en hen vertellen wat er gebeurt.
Zij kunnen u beschermen en ze wil. Als u nog geen financiële middelen, zullen zij u te wijzen in de richting van groepen of organisaties die u zullen helpen. Er is geen excuus voor een verblijf met een gewelddadige echtgenoot. Vele, vele gewone mensen ontdekken dat ze helden zijn elk jaar wanneer ze zichzelf en hun kinderen uit te komen in het kader van een onrechtmatige spouse.On Loving Yourself Maak een lijst en label het "allemaal redenen om mezelf te houden." Nu, besteden ongeveer een half uur te denken van alle prachtige redenen moet je van jezelf houdt.
Wat is het over jou, dat is bijzonder? Ieder van ons hebben iets groots over wie we zijn en zo een lijst van de dingen die je groot maken. Je zou mooi, grappig, getalenteerd, geduldig, begrip, zet slim en wat het ook is, schrijf het op. Dan, een paar minuten duren om te kijken over de lijst en na te denken over die fantastische kwaliteiten of talenten die je bezit. Lees deze lijst en echt na te denken over het minstens een keer per dag of wanneer je gevoel neer op jezelf. Word lid van een Support Group Er zijn vele anderen die gaan door of zijn door het zelfde ding gegaan als jij.
Het vinden van een grote steun groep, of het nu online of in uw omgeving, is een geweldige manier om beter te voelen over jezelf. U kunt zien hoe zij die in een gewelddadi