Bijvoorbeeld, sommige culturen stuur het bericht dat de mensen niet gevoelens die ze voelen zich kwetsbaar, terwijl vrouwen krijgen het bericht dat de bewering van hun behoeften is onvrouwelijk moeten ervaren. Het overwinnen van een angst voor intimiteit op basis van genderstereotypen:
Questioning de aannames die achter de sekse-rol stereotypen liggen is de eerste stap in de richting van de beperkingen die deze aannames los te begeleiden.
Hier zijn een paar vragen om mee te beginnen: Heb je het gevoel dat de maatschappelijke en culturele genderrol stereotypen houden u (of uw partner) terug in je relatie? Als dat zo is, neem de tijd om tijdschrift de manieren waarop vrouwelijke /mannelijke stereotypen blokkeren uw huwelijk of relatie van zijn volledige potentieel te bereiken. Kunt u dit te bespreken met uw partner en het ontwikkelen van een wederzijdse plan om elke sekse beperkingen die kunnen bestaan in je huwelijk of relatie te overwinnen? 3.
Familie rolmodellen
meeste onderwijssystemen niet leren hoe te creëren en onderhouden van een langdurige, intieme relatie. Vaak gebeurt het leren met vallen en opstaan - en voor beter of slechter, de meeste van ons te leren door het observeren van de relaties die ons omgeven gedurende onze vormende jaren. Je geleerd door het observeren hoe de zorgverleners aan elkaar verwant (en anderen), en hoe de belangrijke volwassenen in uw leven gerelateerd aan u.
De lange arm van je jeugd familie rolmodellen kunnen krachtige verwachtingen en overtuigingen die een negatieve invloed hebben op uw zicht op relaties en intimiteit te creëren. Problemen ontstaan wanneer de behoefte van uw partner voor intimiteit verschilt van de rolmodellen die je hebt geïnternaliseerd Het overwinnen van de angst voor intimiteit veroorzaakt door relatie rolmodellen.
Becoming bewust van uw (en uw partner) overtuigingen die remmen emotionele en lichame