Als het vertrouwen is gebroken, is er een opbouw van frustratie, boosheid of teleurstelling, zelfs wanhoop als je inspanningen aan te passen aan de nieuwe realiteit te maken. Tijd zelf kan je huwelijk eroderen als quality time is samengesteld in de wacht, terwijl het verhogen van uw familie. Nu, zonder de buffer van kinderen thuis, kan het duidelijk zijn hoeveel je hebt veranderd en hoe ver je bent gegroeid.
Wat zou het om, in plaats daarvan, beginnen te anticiperen op het krijgen van elkaar te leren kennen opnieuw en het creëren van een meer bevredigende toekomst samen? Bent u het ervaren van angst over je relatie of actief op zoek naar een diepere betekenis in je leven situatie? Als je je zelf en uw partnerschap herdefiniëren, kan dit leiden tot je geleidelijk aan te voelen krachtiger. Door de persoon die je steeds te accepteren, zult u om van bang te zijn voor je toekomst te enthousiast over wat is ahead.
Perspective waardevol is, of je bent geraakt in het gezicht met een gevoel van crisis kunnen zijn, aan te passen aan veranderingen in uw identiteit of het maken van een langzame overgang naar het volgende hoofdstuk van je leven. Verwacht een cascade van gevoelens - angst, de wens om vast te houden, wrok, verdriet, angst, zelfs een gevoel van vrijheid. De emotionele achtbaan is normaal. Als je de kracht om een stap terug, haal diep adem en het gezicht van de situatie vierkant, kan je niet helpen, maar groeien van de uitdagingen.
(C) Haar Mentor Center, 2008