Understanding angst voor intimiteit en het vinden van manieren om te starten om te bewegen verleden, maakt niet uit welke kant van de relatie die je op kan helpen gemaakt je in een betere en diepere relaties. Intimiteit hoeft niet iets om weg te trekken van zijn. In feite kan je het beschouwen als een 'rauwe menselijk,' een die in staat is om andere mensen te begrijpen op een niveau dat aansluit van onze fundamenten van zijn. Wat is Intimacy? Te vaak, heeft onze maatschappij gedefinieerd intimiteit op verschillende manieren dan het zou moeten zijn.
Dit is een van de belangrijkste factoren die hebben geleid tot de angst om intiem met elkaar. Typisch, zal onze cultuur staat dat intimiteit betekent dat in een serieuze relatie met een andere persoon. De intimiteit is iets dat moet gebeuren achter gesloten deuren, niet als een openbare vertoning. Te vaak is intimiteit beschreven als bloot zichzelf op manieren die uncomfortable.Intimacy is dan de fysieke verbinding van nabijheid en treedt buiten ideeën blootstelling die te vaak worden gedemonstreerd.
Intimiteit betekent gewoon om een verbinding met een ander menselijk wezen op een natuurlijk menselijk niveau te creëren. Het kan iets dat is authentiek en echt zijn, het creëren van een volledige verbinding tussen twee personen lopen door het leven. Intimiteit is niets, maar een menselijke verbinding tussen twee individuen die leidt tot een beter begrip van wat het leven is over. Intimiteit, bij de wortel niveau, betekent het maken van een verbinding. Wanneer dit te doen, het gewoon is vertrouwen.
Als iemand niet in staat is intiem met je te zijn, is het zeer waarschijnlijk, want er is een angst voor vertrouwen. Dit is niet per se gebeurt omdat je bent. Het gebeurt, want het is een afweermechanisme om voor de andere persoon te beschermen wat ze denken dat ze hebben of niet hebben. Als ze niet iemand vertrouw, ze niet gewond raken. Dit leidt hen in een consistente cyclus van anderen we