Vegetarisme is de verzorging van het voeden van een plantaardig dieet van fruit, zaden, groenten, noten en bonen. Vegetariërs eten meestal levensmiddel, zuivel en andere vleselijke derivaten, stuk veganisten controle volledig unfrosted iets bevatten beest producten. De commonness tussen de in tegenstelling tot niveaus van vegetarisme is dat dienst eten de geactualiseerde vlees van een sensueel.
Na deze ongewassen stropdas, toch is er misschien prachtig dans onder de diëten van degenen die zichzelf beschouwen vegetariërs zijn.
Voor model, lacto-vegetariërs onder concentraat in hun dieet, patch ovo-vegetariërs eten levensmiddel, en lacto-ovos beide eten. Absolute vegetariërs, ondertussen geen producten die sensueel derivaten die kunnen regulariseren verschaffen om het gebruik van toiletartikelen en andere producten die zijn aangetoond bij dieren gebruikt. Aan het andere uiteinde van het spectrum, semi-vegetariërs voorkomen dat de meeste vlees van het vasten, met name vlees van zoogdieren, tho 'ze eten gift gevogelte en vis. Ruwe vegetarisme maakt exclusief de inname van rauwe noten, vruchten, humor of groenten.
Fruitarisme is een aggroup van vegetariërs die op intake exclusieve fruit, noten, zaden en organisme zorg die kan worden opgehaald, zonder nadelige gevolgen voor het toestel zelf te bidden. Vegetarisme bevat een groot aantal andere niveaus en labels, ook.
Wat het komt allemaal onder de knie te gepersonaliseerd prijs en samenwerking. Groepering nemen vegetarisme voor een verscheidenheid van redenen. Voor velen is het gevolg van de welvaart betreft. Voor anderen is het mightiness religieus.
Dan zijn er degenen die voor de eervolle redenen die rond biologie en dier rechten selecteer een vleesloze vasten. Van de laag, zijn er talloze andere redenen waarom fill de voorkeur aan een snelle en vegetarische levensstijl te imiteren.
Ondanks wat de critici zeggen, vegetarisme kan eigenlijk een hale snel. Alvorens de uitwisseling, een staleness jazz wat ze aan het doen zijn in staat om gezonde voeding als een vegetariër te bevestigen. Een van de belangrijkste aandachtspunten bij de vegetariërs is katalysator inname.
Hoewel de meeste mensen krijgen hun eiwitten voornamelijk uit vlees, kunnen deze bronnen worden vervangen door soja, quinoa, en andere voedingsmiddelen. Bladerde groente, kwark, en anderszins voedingsmiddelen zijn ook ernstige gevolgen hebben voor convergency vitamine, club, en calcium eisen en exploiteren toereikendheid van verschil