U kunt push-ups of bankdrukken, die zal bijdragen tot een verbetering bovenlichaam kracht doen. Je nodig hebt dat om zweep van uw lichaam van een liggende naar een staande positie, een zogenaamde 'pop-up'. U kunt kraakpanden of been persen doen om je dijen en kuiten klaar voor de ontberingen van staande op een bord met een goede balans te krijgen. In het algemeen moet je een heleboel uithoudingsvermogen hebben. Rennen. Swim.Get vertrouwd met het bestuur. Het ziet er simpel genoeg, maar het heeft vele attributen.
Een longboard is ongeveer 9 voet (2,7 m) lang en niet helemaal 2 voet (60cm) breed. Het zal meestal één of meer vinnen en een streep in het midden. Velen zullen een leiband in de buurt van de staart die u aansluit op uw ankle.There hebben zijn voor- en nadelen aan het gebruik van de band. Het zal uw surfplank te houden van wegdrijven als je valt af. Maar het kan verstrikt raken in koraal en sleep je naar beneden. Krijgen comfortabel met deze op het strand of in een zwembad pool.On het strand, maak een smalle groef in het zand en leg de plank naar beneden, waardoor de vin in de groef.
Op die manier kunt u de praktijk het opstaan vanuit een zittende /peddelen positie naar een staande positie. Praktijk springen vanuit een liggende naar een staande positie. Push-up met je handen aan elke kant van het bord en zweep je voeten onder je lichaam. Stel dat de traditionele crouch je hebt gezien andere surfers doen als ze rijden een golf. Doe het opnieuw en again.You'll moeten weten hoe en waar te staan. Geconfronteerd met de voorkant van het bord en houd je voeten langs elke kant van de stringer (de middellijn).
Wachten met iets bijzonders, zoals opknoping vijf tot je een veel meer ervaring. Let op de positie waar u evenwicht op het bord. Dat is best gedaan in een zwembad om beter te simuleren echte conditions.On de dag, zorg ervoor dat je surft met een ervaren surf maatje. Iemand moet je laten zien uit de eerste hand hoe