Tennis Tips voor een winnende Serve

The tennis serveren is de meest ingewikkelde slag in het spel. Maar dat betekent niet dat je nooit zult krijgen. Het betekent dat er vele manieren en valkuilen van het recht thing.The meest voorkomende problemen met tennis serveren niet te doen zijn: - forehand staafflitser proberen te hard - het gebruik van te veel muscles- slaan van een stuk in het netwerk op zoek naar de rechter alvorens naar de ballLet zien hoe je deze problemen van de technische en mentale aspect.1 kunnen pakken.

Het slaan van een dienst met een forehand gripThe vraag is waarom je spelen met een forehand grip wanneer u waarschijnlijk weet dat het de continentale grip die het beste werkt voor een goede veelzijdige dienen? Je begon met die grip, hield het en nog steeds genoten van je spel (of gewonnen past). Tenzij je wordt echt heel gemotiveerd zijn - vooral met wedstrijden verloren goede spelers - zal je waarschijnlijk niet veranderen it.It voelt zich veilig en je hoeft geen fouten maken, ook al ben je altijd op de verdediging als je tegenstander geeft het schot. Je mag ontbreken de grote foto hier.

Als je speelt voor de punten - competitief - het maakt niet uit wie minder fouten maakt. Het doet alleen die wins.Tennis dienen tip # 1Start oefenen met een continental grip. Aangezien uw pols en je arm niet worden gebruikt om deze verandering die je nodig hebt om langzaam te beginnen. Hit je bedient met 25% snelheid op het eerste. Zachtjes grip het racket en de focus op je gevoel. Het zal verbeteren. Geleidelijk verhogen speed.Later serveer je eerst dient met deze grip en medium tempo snelheid en gebruik je veilig dienen voor de tweede service.

De volgende stap is het leren van een topspin serveren en geleidelijk de uitvoering ervan in het spel. Verzamel dan al uw moed en besluiten dat vanaf een bepaalde dag zul je nooit spelen je oude opnieuw serveren. Nu ben je echt op weg naar een goede portie! 2. Proberen te hardIf u kijken echt goed servers, zul je zien dat het ziet er heel moeiteloos te raken een krachtige dienen. Als u het moeilijk om een ​​hit te proberen snel serveren u een contract te veel tegenstrijdige spieren die werken tegen elkaar.

Je krijgt niet snel en moeiteloos te dienen door te proberen hard! Je gaat in de verkeerde direction.Tennis dienen tip # 2serve een paar je dient als normaal. Let op de snelheid van de bal en hoeveel je zelf uit te oefenen. Hoeveel moeite het kost om een ​​bal te raken met deze speed.Now stop en voorstellen dat u wilt raken met dezelfde snelheid