Beroemdheid golfers, die vaak betalen personal trainers veel geld om hen te helpen in vorm te krijgen en hen helpen fysiek fit te blijven - zeggen dat er een aantal duidelijke fysieke voordelen verbonden aan een uitje op het links.Experts zeggen dat je het meeste uit van een ronde golf als je de cursus loopt, waarvan de lengte kan meten ongeveer 5 mijl, afhankelijk van de opleiding. Wandelen verbetert uw cardiovasculaire gezondheid, bouwt uithoudingsvermogen en kunt u een matige hoeveelheid calorieën te verbranden.
Als u uw clubs te dragen, kunt u een training van het bovenlichaam te krijgen ook. En het raken van de bal kan eigenlijk je hand-oog coördinatie, die nuttig zijn in veel andere areas.Many beroemdheden en professionele atleten zijn begonnen met het spelen van een ander niveau van de concurrentie toe te voegen aan hun leven en in staat zijn om meer tijd samen door te brengen met kan zijn het verbeteren van hun families, die hen mee op de course.
AdvertisementSome spelers als Oakland Raiders cornerback Ray Buchanan van de sport zo veel dat hij en zijn vrouw, Sheree, hun droomhuis gebouwd op Sugarloaf Country Club in Duluth, Ga., de thuisbasis van de PGA Tour BellSouth Classic. Hun miljoenen dollars herenhuis kijkt uit op de 9e hole, en Buchanan, een voormalige pro-Bowler, speelt twee tot drie keer per week tijdens het off-season. "Op het eerste, ik hield niet van golf", zegt Buchanan, voorheen van de Atlanta Falcons. "Maar na een tijdje, het was als een virus - zo besmettelijk dat ik wilde blijven spelen en leer meer.
" Sheree Buchanan, die als onderdeel van de "NFL vrouwen" team in de starred Emmy-winnende reality tv-serie The Amazing Race 4, net begonnen met golfen een paar maanden geleden, in een poging om meer tijd doorbrengen met haar man. Ze nam golf; Hij nam haar favoriete sport - tennis. Ze is nog maar net begonnen om te begrijpen waarom haar man houdt van het spel zo veel - de concurrentie met jezelf en een verlangen om steeds beter te doen. Uite