Dit helpt je om beter te ademen. Voor mensen die om een of andere kan krachtige oefening geen rekening reden, zingen is een grote thing.Sing goede dingen, niet badSinging verlaagt uw stress niveau. Studies die zijn gedaan naar het fenomeen van de "Road Rage" blijkt dat degenen die in hun auto's te zingen hebben een veel lagere incidentie van wegwoede doen dan degenen die niet zingen in hun auto's. Een muzikaal directeur vertelt: "Je kunt niet zingen en haat op hetzelfde moment" .Sing van gelukkige, niet sadSinging meer louterende dan spreekt.
Zingen is een goede manier om te werken door middel van negatieve emoties; de mogelijkheid om zich te uiten op deze manier (bijvoorbeeld de blues) gaat een lange weg naar het verlichten van depressie, verdriet en frustration.Make het eenvoudig om je hele leven longChildren die worden onderwezen met zang opgenomen in hun lessen te leren sneller in vergelijking duren voor degenen die niet geleerd op deze manier. Ouderen die regelmatig zing minder snel symptomen van dementie vertonen. Hoe meer je maken zingen een gewoonte, het meer voordelen zijn er voor you.
Don't zorgen als het niet goed genoeg voor iemand anders niet alle begaafde hearWe're met een prachtige zangstem. Echter, het zingen biedt een voordeel, ongeacht wat uw stem is en wat u kunt ervoor kiezen om te zingen. Zingen geeft rust en scherpt de geest, ongeacht wat de tune (zelfs als je er zelf niet kan dragen) .just zingen - zing een songMostly, mensen zingen, omdat het goed voelt om te zingen. Ze kunnen hun emoties te uiten in plaats van het bottelen ze op en stress te verminderen. U kunt deze zelf uit te proberen.
U kunt een veel gezonder, gelukkiger leven hebben als je gewoon beginnen lekrijden een deuntje volgende keer de stemming stakingen en zingen - zingen een lied