Onderzoeken hebben aangetoond dat veel mensen vrezen spreken in het openbaar meer dan de dood, wat een zingende performance.There altijd zal zijn veel vragen racen door je hoofd bij breuk nek snelheid voor elke show zoals 'O jee, ik heb een slechte keel vandaag, zal Het invloed op mijn zang. Zal ik uit de toon? Hoe zal het publiek reageren op mijn optreden? ' Dit is wanneer je uit zal breken in een koude zweet en worden frigid.As antwoorden op deze vragen kunnen pas bekend na uw prestaties, krijg je stress en zo angst en vrees wegen zwaar op je.
Hey, waarom zou je over het toen niet uit hoe je je geest wrak en fret over het, zul je nooit antwoorden tot na je zang prestaties, is het niet? Plankenkoorts angst veroorzaakt een vecht-of vluchtreactie produceren hormonale veranderingen in uw lichaam, waardoor het lichaam stijf, het afsluiten van spijsvertering en het verhogen van uw hartslag. Dit is zeker geen ideale voorwaarde voor het zingen. Je weet dat stress en angsten kan invloed hebben op uw stem, persona en prestaties in een negatieve manier en dat zal je angst nog verder verergeren. Alles gewoon piramides up.
One van de beste manieren om plankenkoorts te overwinnen is om mentaal en fysiek goed voorbereid zijn. Nadat bekend is dat u uw nummers hebt geoefend en prestaties zullen grondig u het vertrouwen en de kracht om op het podium te pronken met je talent en hard werken rehearsing.Another manier om te overwinnen plankenkoorts is om je gedachten af te geven. Wat een betere manier om dat te doen dan doe je warming-up vocale oefeningen. Ik weet dat veel zangers niet eens de moeite te warmen hun stembanden.
Hoe kan een zanger zingt moeiteloos zonder warming-up van hun instrument, in dit geval, de stembanden goed? Warming-up voor een voorstelling neemt niet alleen je gedachten weg van de stress, het helpt je op de noten makkelijker en je stembanden te beschermen tegen schade, soms zelfs permanent damage.Just zo belangrijk als de warming up