Banish negativiteit te bereiken door het stellen van realistische paardrijden goalsInstead van negatief denken, denken over wat je wilt bereiken en hoe je gaat om het te doen. Plannen maken, schrijf je doelen en maatregelen nemen om deze doelen te bereiken. Begin met iets eenvoudigs. Leer hoe u overstag goed schoon. Leer hoe u de juiste vragen voor de galop. Kleine overwinningen zal u het vertrouwen om te streven naar grotere ones.No uit wat, net noLearn om nee te zeggen te zeggen geven. Zelfs uw paard. In feite, in het bijzonder om je paard.
Voor de meesten van ons, onze natuurlijke instincten leidt ons om anderen te helpen. Echter, bent u offeren uw eigen behoeften om consequent zorgen voor andere mensen nodig heeft, zelfs je paard? Of u neemt een time-out van elke dag om uzelf te verwennen en nieuwe energie opdoen? Misschien bent u het verspreiden van jezelf te dun? Als u het verspreiden van jezelf te dun, zal het leiden tot zorgen, ontevredenheid en vele slapeloze nachten. Je zult angstig en depressief. Dit doet u rijdt en uw paard niet goed.
Dus je bent niet goed genoeg? Heeft u vertellen yourslf dat je niet goed genoeg om foutloos te springen of krijgen een hoge score dressuur? Heb je het gevoel alsof je verdient wat je krijgt? Focussen op negatieve gedachten veroorzaakt verlies van eigenwaarde depressie. Als je jezelf niet respecteren, hoe kun je verwachten dat je paard om u te respecteren en doen wat je vraagt? Als u een van die mensen die in interviews, toen hem gevraagd werd over je kwaliteiten, vaardigheden, enz, zwerftochten op over je slechte eigenschappen, je nodig hebt om nu te stoppen.
Sommigen van ons verloren op woorden als het gaat om zeer te spreken over onszelf. Voor sommige mensen lijkt dit egoïstisch, of luidruchtig, maar het is het niet. Schrijf je eigen leven coach. Bouw je zelfvertrouwen door het vermijden van negatief denken. Uw paardrijden vertrouwen zal toenemen in tandem. Leer je eigen beste vriend geworden en geef jezelf regelmatig complimenten. Stoppen met kritiek op uw elke bewe