Het is een kans om jezelf te geven wat een constante, directe, ongefilterde feedback. Heb je toegang tot je 24 uur per dag. En de prijs is right.Years geleden, toen ik aan het bouwen was mijn eerste 1000 persoon netwerk marketing downline, had ik veel peptalk met mezelf. Ik moest, om mijn droom van het bezitten van een eigen bedrijf in leven te houden. Ik had veel ups, veel downs, en moest al de aanmoediging ik kon krijgen. En het was niet altijd uit andere bronnen! Dus ik bleef mezelf vertellen dat de dingen zou werken ... dat ik dit zou kunnen trekken uit ...
dat ik de juiste persoon voor de job. Tien-plus jaren en een paar honderd duizend dollar later, ik ben blij dat ik listened.In wat onderzoek over dit onderwerp, ontdekte ik dat "private speech ', zoals psychologen noemen, begint zodra kinderen leren om te praten, meestal tussen de 18-24 maanden. Het dient twee doelen: Het
(1) helpt kinderen oefenen taalvaardigheden en
(2) hen in staat stelt om te reflecteren op overdag ervaringen. (En laten we niet vergeten hoe het entertaint afluisteren ouders.
) In de lagere school, kinderen beginnen om de overgang naar self-talk of intra-persoonlijke communicatie. "Veel ouders denken dat het sociaal onaanvaardbaar of raar als een kind in gesprek met zichzelf," zegt Laura Berk, onderscheiden hoogleraar psychologie aan de Illinois State University en auteur van Awakening Children's Minds. "Maar in feite is het normaal en typische, en we vinden dat kinderen die zich bezighouden met taakrelevante private speech over het algemeen beter presteren in de tijd." Ik ben het eens 1000 percent.
Unfortunately, als kinderen volwassen worden, ik ben bang dat ze groeien van praten zich. Misschien is het omdat de samenleving fronst zijn wenkbrauwen op. Maar de self-talk ik bedoel is geen teken van onzekerheid, krankzinnigheid, of schizophrenia.I praten om mezelf om me te helpen na te denken en in kaart brengen van mijn gedachten, om feedback te geven, en waarsch
000 in het ee…