Terwijl een deel van ons wil zijn "nice," we kunnen en moeten onze woede te gebruiken om verder te gaan met de moeilijke stappen, zoals ervoor te zorgen dat we krijgen ons eerlijk deel van het echtscheidingsconvenant, of dat we vrij in hechtenis bent behandeld kwesties. Onze woede kan ook worden gebruikt om ons de kracht bij de vaststelling van een nieuw ander soort relatie met onze ex-echtgenoot, en tot vaststelling van eerlijke spelregels voor toekomstige interactions.Anger kunt ook rijden we moeilijk nog positieve veranderingen in ons leven te maken.
Bijvoorbeeld, kan de oefening een goede manier om stoom af te blazen zijn. Dus als je je voelt jezelf koken, ga dan voor een lange wandeling. Niet alleen zal het u helpen sorteren van uw gedachten, maar je zult ook beginnen steeds beter in vorm. Als je dit genoeg doet, zal het een nieuwe positieve gewoonte in uw life.Finally geworden, kan woede helpen houden u uit te glijden in een depressie, terwijl de echtscheiding is nog nieuw. Soms vasthouden aan de woede voor ten minste de eerste paar maanden kan helpen dragen u door de moeilijke tijden.
Maar uiteindelijk moet je gezonder omgaan mechanisms.At een bepaald punt na uw echtscheiding te ontwikkelen, moet u een manier om te laten gaan van de woede te vinden. Zolang je vasthouden, je ex-echtgenoot heeft nog steeds een zekere mate van controle over je leven. Aangezien uw punt zou moeten zijn om verder te gaan met je leven, moet je niet tijd besteden aan het denken over je ex, zelfs in anger.Many onlangs gescheiden mensen, na het einde van een moeilijke relatie, denken dat ze niet zouden vestigen als het gaat naar een nieuwe partner.
Ze willen alleen het beste in hun nieuwe relatie na jaren van het hebben van minder dan dat. Vaak zijn deze mensen zullen een lijst van persoonlijkheidskenmerken en soorten lichaam en zelfs functies die de "perfecte man" of bestaan uit maken "perfecte vrouw." Dan, als een potentiële nieuwe partner niet aan deze verheven idealen te bereiken,