Muziek doordringt mijn persoonlijke lichaam, vult mijn zintuiglijke vermogens en letterlijk bevrijdt mijn persoonlijke geest te stijgen. Ik zou kunnen niet leven voorstellen zonder het.
Ik ben verbaasd in de talloze genres van muziek die momenteel beschikbaar zijn. Zijn diverse positieve effecten te helpen met creativiteit, ontspanning, meditatie, begrip, het bevorderen van de slaap om pijn te verlichten, om er maar enkele te noemen. Het kan kalmeren, te verheffen, te herstellen, te verjongen, te motiveren en te verlichten.
Echt er is een elektrisch in de muziek en al een eeuwigheid van studies zijn gedaan om de voordelen van de mensen te zien, maar het blijft onmeetbaar, omdat het mensen beïnvloedt dus op een andere manier.
Voordat we zelfs geboren zijn we "; re kennis met muziek in de baarmoeder. Er de foetus wordt omgeven door de natuurlijke beweging en het geluid van de hartslag, pols en ademhaling die zijn eigen frequentie heeft als ritme. Het is er allemaal van ons beginnen onze relatie met muziek in het vlees.
Muziek kan een positieve of een negatieve invloed op ons hebben.
Studies hebben aangetoond dat muziek de hersenen golfpatronen dus veranderen van de hartslag, bloeddruk, enz. Aan te passen en daardoor veroorzaken gevoelens van welzijn of het alternatief. Enkele van de positieve voordelen van muziek zijn:
Stress en /of angstgevoelens:
· "Mellow muziek met een langzame, gestage ritme helpt vertragen je ademhaling en hartslag, zodat u zich meer mellow, zoals als nieuwe ouder worden, Enya of gregoriaans inch
Ontspanning:...
· Het Classics functioneren beste studies tonen aan het horen van de klassieke muziek zorgt ervoor dat de ademhaling te synchroniseren met het tempo van de nummers
Depressie:
· Er zijn verschillende genres die zullen helpen om depressie te verlichten, een van de beste die christelijke muziek, dat liften en verjongt de werkelijke geest en ziel Andere goede opties hebben de neiging om Soul of liefde. nummers als Jazz, omdat ze je hersenen te stimuleren waardoor de opwinding in je eigen hart en de hersenen.
Het belangrijkste is om niet te vervelen en aandacht besteden aan een verscheidenheid. Als het maakt je het gevoel naar beneden, vinden verschillende dingen. Verander het up vaak.
Pain:
· In mijn persoonlijk onderzoek, heb ik geconstateerd dat veel genres van muziek te helpen met pijn afhankelijk van de individuele smaak. De meeste mensen kiezen voor zachte, rustgevende muz