Kleding:
Gelaagde kleding biedt maximale bescherming en flexibiliteit voor elk type klimaat /nummer van de lagen is afhankelijk van de weersomstandigheden /. Omdat lucht het beste isolator is niet goed om de kleren stevig aan het lichaam te dragen. Air afsluitingen die zijn gevormd tussen lagen kleding bescherming tegen de kou. BELANGRIJK! Meer dan de aarde is zo groot probleem, want de kou. Zweten in koude weer maakt de kleren nat en laat de warmte afgevoerd uit het lichaam als gevolg van die kan leiden tot bevriezing Voorbeeld van een gelamineerde kleding.
U kunt een zachte katoenen ondergoed te zetten. In gespecialiseerde winkels voor het toerisme kunt u speciale thermische onderkleding, die ook zeer geschikt vinden. Een shirt of trui - na dat je een wollen kleed kan zetten. De volgende laag kan van een mantel met een geschikt vulmiddel. Het kan naar beneden of stof hol fibers.The belangrijkste nadeel van de is dat als het nat isolatie capaciteiten verminderen sterk. Als laatste laag, indien nodig, dun kledingstuk dat is waterdicht en winddicht zijn. Uiteraard afhankelijk van het seizoen en klimaat lagen kleding kan meer of minder zijn.
Broek is goed om wind-stop, licht en sneldrogend zijn. De aanwezigheid van extra zijzak is ook goed. Tijdens wandelingen in de bergen of in gebieden rijke vegetatie is het beter om een lange broek te dragen, zelfs bij warm weer verschillende soorten distels en brandnetels voorkomen. In winterse omstandigheden is het noodzakelijk om de vacht te dikke kap die je hoed en lagere gezicht kan dekken. De mouwen moet betrekking hebben op je handen en hebben een aanscherping banden of rubber banden voor de polsen. Bovendien moet de mantel groot genoeg om meerdere lagen kleding te zetten zijn.
De bovenste mantel moet de heupen te dekken en kan de taille en de onderkant stam. Het heeft bewezen is dat veel van het warmteverlies kan worden bereikt door de kop, zodat het goed om iets op te dragen. Hoeden in winterse omstandigheden moet lang genoeg zijn om de oren te dekken. In de zomer is het dragen van een hoed is ook nodig om een zonnesteek te voorkomen Voor schoenen.
Toerisme Schoenen moeten zijn: leer, lage hak, die de knokkels van de enkel, ruw en grote grijper.
Schoenen als sportschoenen of sandalen, dames hoge hakken laarzen zijn uitermate ongeschikt voor berg toerisme. Het zou mooi zijn als de schoenen die eerder zijn bespoten met een waterdichte spray. Je laarzen moeten een dergelijk numme