Tips voor uw Equipment

at rijk is aan calorieën, eiwitten en vitaminen. Het is aangewezen om uw voedsel zorg in verzegelde tassen en alles wat je hoeft te doen is giet ze in kokend water en een paar minuten na dat je warme en voedzame maaltijden zal hebben. Vermijd ingeblikte maaltijden. Ze zijn zwaar, omvangrijk en oncomfortabel om te dragen. Wanneer u voor te bereiden op de reis zorgvuldig tellen het aantal maaltijden en de hoeveelheid voedsel die nodig zal zijn. Voor het gemak kun je voorbereiden en afzonderlijke gedeelten.

Draag altijd een aparte (bijvoorbeeld in de zak) kleine pakketjes van energie voedsel - chocolade, noten, rozijnen. Het moet u 24 uur per dag te houden als je jezelf in de onvoorziene extreme situatie. Carry water in kunststof of aluminium fles. Meer apparatuur: Samen met de basisuitrusting is het passend om een ​​aantal andere items die bespaart u enige overlast tijdens het reizen in de bergen (vertrouw niet dat je metgezellen hen zal hebben) hebben, is: Mes - scherp; Zaklamp of koplamp (bij voorkeur met LED); Kwaliteit zonnebril en zonnecrème; Elastische bandages, Leucoplast, vitaminen, medicijnen en eerste levensbehoeften; Getty (Leggings) - dit zijn speciale waterdichte hoes met elastiekjes aan de twee uiteinden cinch.

Ze voorkomen binnenkomst van sneeuw en modder op de schoenen. Metaal en primus kachel voor het maken van thee en bouillon; Regenjassen - voor u en de rugzak; Kompas of GPS (het wordt aanbevolen dat u weet ook hoe te werken met hen); Lucifers in waterdichte container (lege blikjes van oplosbare aspirine is zeer geschikt); Blijf op de vlucht!