Safety Tips voor een wandel- of klimmen Trip

dergelijke gevallen kan je nooit te zeker wat uw medische toestand kan doen om u. Dus, het is nog steeds het beste om veilig te spelen, zoals het oude gezegde luidt: "Voorkomen is beter dan genezen"

-. Geen alcohol drinken of eten een grote maaltijd voor de wandeling of beklim. Dit zal zeker uw wandeling of beklim meer inspannende, en u bent meer kans om misselijk of braaksel moet je doorgaan met wandelen of klimmen krijgen

-.

Neem de tijd om te leren hoe de tekens en symptomen van de aandoeningen herkennen zoals hartinfarct, angina of hitte-uitputting, en hoe dergelijke situaties te beheren. De kennis die je hebt met betrekking tot deze gebieden kan een onschatbare waarde te zijn, en je kan gewoon het ene naar iemand anders leven te redden.

Kortom, het loont altijd om te worden voorbereid. Daarom, als u van plan bent te gaan voor een avontuurlijke wandeling of een klim, zorg ervoor dat de bovenstaande punten in acht worden genomen.

U kunt zelfs printen of te schrijven die punten naar beneden en maken het in een zak gids die u samen met u elke keer dat je op een wandeling of klim. Al het beste, en geniet van de wandeling of beklim