So hoe controleren we deze gevoelens? Wees niet verbaasd als je emoties een ride.When we stap uit onze comfort zone goed, it'sUncomfortable! De loutere daad van het verplaatsen vooruit middelen thatyou gaan in onbeproefde grondgebied (in ieder geval voor u!) Accepteer dat het OK is om een beetje gevoed-up of lage sometimes.Many keren dat we onszelf onder druk door te denken thatSomething voelt is verkeerd als we niet goed presteren op onze piek. WeMight streven om onszelf te duwen, ongeacht hoe we feel.
We kijken naar andere mensen en het lijkt alsof ze areAlways bovenop waarom kan ik niet willen opkomen? - Het is een feit thatEven de hoogste presteerders hebben vrije dagen, het is gewoon dat theyRealise dat haar "par voor de cursus 'en herkennen wanneer theyNeed een complete vakantie of om een project voor een tijdje te zetten. Plan voor 'weg te dagen' of op zijn minst een paar uur away.Successful mensen zijn niet workaholics.
Zorg ervoor dat je makeTime voor familie en vrienden, of om gewoon te genieten van de tijd voor yourselfAlone, er is niets mis met dat! Gebruik de tijd voor een rustige reflection.When je het gevoel een beetje laag, de beste ding om te doen is om relaxand gewoon luisteren. Je zou een aantal goede ideeën orIntuitions ontvangen als enige zou je sluiten voor een tijdje! Doe jezelf niet te verslaan up.You kan niet altijd in een staat van flow. Zelfs met aDeadline naderen doesnt paniek.
Als je het gevoel onderdruk, pauzeren voor een moment, breek je focus andRemember de goede tijd die je had toen je het laatst onHoliday (bijvoorbeeld) en voel diezelfde gevoelens die je die tijd zult u versteld staan van de nieuw gevonden energyYou zal hebben hadAt. Zorg ervoor dat je niet zomaar dingen off.Maybe je gevoel laag vanwege de dingen die je hebt notDone ook het antwoord is om uit je achterkant en stopMaking