*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> sport >> martial arts

Vier Foundation of Soorten Kicks

Round House

Dit is de meest gebruikte schop in verschillende vechtsporten discipline. Ik t wordt gebruikt om hard getroffen om doelen te bereiken, zoals de zijkant, ribben, benen van theoppponent, en zelfs het hoofd van de tegenstander.

Naarmate de tijd verstrijkt, verschillende martial kunstenaars hebben de neiging om verschillende varianten van round creëren huis, en op verschillende manieren of principes over hoe je een roundhouse leveren.

Met ingang van vandaag, is er aMuayThai rond huis, die kan worden vergeleken met een zweep, een Karate rond huis, die stap voor stap beweging, en ten slotte, aTaekwondoRound huis, die ook gebruik maakt van 45 graden rond huis voor snelheid volgt.

Om u een idee over hoe je een roundhouse te leveren, doe de volgende stappen uit te geven.

1) Hef je knie zo hoog als je kunt, terwijl je op de bal van de andere voet

2.) Kantel je lichaam door het gebruik van de ballen van de staande voet

3.) Als u draaien of keren, je langzaam draai je knie in asidewardposition

4.

) Wanneer uw knie is al wees op uw doelgroep, dan snap je schoppen voet zo snel als je kunt, terwijl het gebruik van de dynamiek van uw draaien van actie tot het scheenbeen van je voet raakt de doelgroep.

Afbeelding viaWikipedia

Voor Kick

Kortom, deze kick is een stuwkracht kick, die het doelwit voor je raakt. InMuaythai, kunnen front kick ook worden gebruikt als een voet jab, om hun tegenstander te stoppen haasten in.

Side Kick

Side kick wordt gebruikt hetzelfde principe als front kick, de enige verschil is dat het schopt de tegenstander aan uw zijde

het proces zal bijna hetzelfde met rond huis en front kick, waar in u begint met het opheffen van uw schoppen been zo hoog als je kunt, dan voorzichtig verhogen het en zijn duwde hem naar de zijkant van je lichaam ....

Afbeelding viaWikipedia

Terug Kick

Het principe van Back Kick is bijna hetzelfde met zij- en front kick, maar deze keer, schop je je tegenstander aan de achterkant van je ...

om dit soort kick sterker te maken, schop je op dezelfde manier paarden doen ...


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.