Ga winkelen voor een paar comfortabele hielen. Als je net begint met hakken, krijgen lage hakken. Je kunt verplaatsen in hogere hakken naarmate de tijd vordert. Voor extra ondersteuning, vinden hielen met een enkelband of iets anders dat zal helpen om de schoenen aan uw voeten te houden. Als u wilt beginnen met iets eenvoudiger dan hakken, te beginnen met een lage partjes. Hoge wiggen lijkt misschien aantrekkelijk, maar ze kunnen net zo hard als hoge hakken zijn.
Weet dat de duurste schoenen zijn niet de meest comfortabele.
Als je net begint in de hielen, krijgen goedkope schoenen! Dit zijn slechts starters - je kunt altijd gaan naar duurdere en mogelijk minder comfortabele schoenen later
Sta in de hielen voor een paar minuten.. Zijn ze comfortabel? Als staande in de hielen pijn doet je voeten, deze hakken zijn niet goed voor je. Er zijn tal van paren schoenen die er zijn - je hoeft alleen de hoge hakken die precies bij u bent
De praktijk lopen rond uw huis in de hielen van uw keuze.. Dit zal waarschijnlijk de makkelijkste plek om te beginnen, omdat je bekend bent met de vloeren en de ruimte bent zijn.
Zodra je klaar bent met dat, probeer het lopen rond een andere indoor plaats, zoals een winkel of huis van een vriend. Probeer te lopen op en neer trappen - maar ook heel voorzichtig
Buiten oppervlakken zijn een stuk moeilijker om op te lopen op hakken dan indoor oppervlakken. Dit komt omdat de grond minder zelfs en er zijn een heleboel dingen die je kan struikelen over, net als de scheuren tussen trottoir tegels. Begin met het lopen rond een kleine buitenruimte. Voeren rond een paar flats in het geval de hoge hakken krijgen te pijnlijk.
Blijven door dingen die je kunt grip in het geval je begint te struikelen of zich ongemakkelijk voelen.
Probeer dansen op een evenement, of als je zelf bewust, thuis als niemand kijkt. Wees voorbereid op een aantal pijn in de voet, maar ook trots dat je op hoge hakken gedanst worden! Het kan niet gemakkelijk zijn, dus nogmaals, wees voorzichtig!
Als je eenmaal onder de knie hebt staan, lopen en dansen in de lagere hakken of wiggen, gaan naar hogere hakken! Je zult geweldig zijn bij het lopen op hakken in geen tijd!