Health aandoeningen kan soms worden voorkomen door het beoefenen van een gezonde levensstijl en een goede haarverzorging.
Ook sommige groepen levensmiddelen willen: kikkererwten, rosbief, sojabonen, amandelen, volkoren, koemelk, haver, sinaasappelen en vis zijn bekend bij te dragen voor een gezonde en sterk haar. Eten ze regelmatig als onderdeel van een evenwichtige voeding kan helpen verminderen haaruitval.