Winkelcentra, spa's, restaurants, enz. Verwijder vol fantasie shakes, sap extracten en andere dranken die beweerde te allerlei gezondheid en schoonheid voordelen. Het is mogelijk om een shakes die speciaal zijn ontworpen om energie te stimuleren, reinigt de inwendige organen bestellen voorkomen dat u een koude vangen, enzovoort. Natuurlijk, veel van deze dranken zijn echt heel gezond, maar het nadeel is van de verspreiding van het geloof dat de meer ingewikkelde en dure een verzinsel is, hoe beter het moet zijn voor de gezondheid en het uiterlijk van uw lichaam.
Mensen kunnen meer geneigd om de voordelen van eenvoudige dranken, zoals gewoon water te vergeten worden. Inderdaad, water is van belang om vele redenen. Echter, in dit artikel zullen we vasthouden aan het bespreken hoe het water kunnen voorkomen en, in geringe mate, te verwijderen rimpels.
Ten eerste, water helpt uw huid vochtig en elastisch. Mensen die veel water te drinken neiging om hun gladde huid later in het leven te houden dan anderen. Ook, door het maken van uw huid helderder en levendiger, bestaande rimpels kan minder zichtbaar worden.
Bovendien, het water helpt uw lichaam te spoelen giftige stoffen, die niet alleen zorgt voor een gezondere huid, maar een betere gezondheid in het algemeen. Als je het kunt veroorloven en vertrouwen op de schoonmaak /filtering processen gebruikt door een bepaald merk, drink mineraalwater in plaats van gedestilleerd water. Aangezien gedestilleerd water is zeer zuiver, is het waarschijnlijk te halen en los voedingsstoffen in je lichaam, wat betekent dat deze voedingsstoffen worden uitgeloogd uit uw systeem bij het plassen.
U mag er niet van uitgaan dat andere dranken kan worden vervangen door het water alleen maar omdat ze op basis van water. Bijvoorbeeld koffie is een drank op basis van water, maar de cafeïne in koffie is een diureticum (dat wil zeggen het zorgt ervoor dat je meer urineren). Derhalve kan te veel koffie lichaam water en bepaalde voedingsmiddelen, zoals calcium afbreken. Energiedranken, die meer geconcentreerd zijn dan koffie, nog meer ingrijpende gevolgen.
Hoewel dergelijke dranken kan je er jonger en energieker voor een tijdje voelen, kunnen ze je het gevoel-en look-ouder in de lange termijn. Wat koffie en af en toe een Red Bull hoeft niet te zorgen dat je in paniek te raken, maar zorg ervoor dat deze in balans met veel water.
Hoewel water heeft vele unieke voordelen, veel mensen gewoon vinden dat water smaakt saai.