Gezondheid en schoonheid - 3 Tips om droge huid genezen Dit Winter

De winter is een mooie tijd van het jaar. Er is een kou in de lucht, een open haard opwarmen onze huizen en het is een grootse tijd om te knuffelen met degenen die we liefhebben. Een van de nadelen van de winter voor de meesten van ons is het omgaan met een droge, gebarsten, jeukende huid veroorzaakt door droge lucht. Hoewel er honderden commerciële moisturizers op de markt aangeboden, veel met synthetische ingrediënten en chemische stoffen die de neiging om uitdrogen van de huid. Er zijn alternatieven om te helpen genezen droge huid, zonder het gebruik van agressieve chemicaliën.

In dit artikel zullen we bespreken hoe om te helpen genezen uw huid vandaag door het volgen van 3 eenvoudige tips. Heb Drink water.

houden van jezelf gehydrateerd is de sleutel tot het hele lichaam de gezondheid. Herinner me de oude 8-8 gezegde, drink minstens 8 8 oz. glazen water per dag. Het drinken van water niet alleen voordelen uw huid, maar het helpt om alle delen van je lichaam goed werkt. Uitdroging, zelfs milde uitdroging, kan u zich moe voelt, zal uw huid droog aanvoelen, je mond zal plakkerig droog en zelfs milde uitdroging kan leiden tot hoofdpijn en constipatie te voelen.

Regel de luchtvochtigheid in uw huis met behulp van een luchtbevochtiger.

lage vochtigheid in de lucht gesprongen lippen, een droge huid, sinus problemen en een droge hoest veroorzaken. Met behulp van een luchtbevochtiger in uw huis, vooral wanneer uw kachel wordt uitgevoerd kan helpen verlichten deze vervelende problemen. Er zijn twee soorten luchtbevochtigers, koele mist en warme mist. Koele mist luchtbevochtigers meestal beter werken voor mensen die last hebben van allergieën en astma. Zij gelden ook veiliger, vooral als er kleine kinderen in het huis.

Warme nevel luchtbevochtigers kunnen worden gebruikt voor het stomen van medicijnen of essentiële oliën (zoals eucalyptus) en zijn geweldig als je een verkoudheid. Ze hebben vaker maar omdat warm water zorgt voor een goede omgeving voor de groei van bacteriën worden schoongemaakt. U kunt een fatsoenlijke kamer formaat luchtbevochtiger beginnen bij ongeveer $ 40 te vinden.

Met natuurlijke zepen en moisturizers.

Wat u op uw huid is net zo belangrijk als wat je eet en drinkt, omdat de huid absorbeert het grootste deel van wat het in contact komt met.

Veel van de zepen en moisturizers op de markt van vandaag zijn gemaakt met synthetische ingrediënten die de neiging om uitdrogen van de huid. Commercieel gemaakt zepen bevatten