Als het gaat om uw ouder wordende huid, denk je dat je vastzit met de genen die je geërfd van je ouders, of is er een manier kunt u over-40 huid te krijgen te sterven zonder te gaan onder het mes?
Ik weet hoe zenuwslopend het kan zijn om na te denken over dit soort dingen. Het zou zo veel makkelijker zijn als je zou kunnen terugkeren naar die zorgeloze dagen van uw jeugd, toen het leek alsof er niets je zachte, gladde, mooie teint zou verpesten ... zelfs niet besteden eindeloze uren genieten van stralen van de zon proberen te krijgen een rijke bruine kleurtje.
Maar weinig wist je dat als je eenmaal bereikt 40 je genetische make-up, samen met al die uren in de zon gingen terug te komen om u te achtervolgen. Langzaam maar zeker wordt uw jeugdige schoonheid vervangen met een droge, leerachtige, gerimpelde huid.
Terwijl je kunt niet echt iets over de achteruitgang van de huid die komt uit je genen te doen, kun je iets doen om de vergrijzing van de effecten van externe verminderen factoren, zoals blootstelling aan de zon en minder-dan-gezonde eetgewoonten.
Hoewel deze niet-chirurgische methoden kunnen zien belachelijk simpel, hun macht om u te helpen over-40 huid te sterven bereiken niet onderschatten
Elimineer roken van sigaretten -. Deze gewoonte is niet alleen zeer ongezond Het is een belangrijke bijdrage aan verouderende huid. Naast de ontwikkeling van rimpels en lijnen, kan uw teint op een ziekelijke gelige tint te nemen. Uw huid zal onmiddellijk beginnen met het moment dat u stopt met roken te herstellen.
Wees bewust van Elke Repetitive Facial Expressions- Overmatige glimlachen, fronsen, of wenkbrauw-verhoging is bekend dat leiden tot merkbare lijntjes en rimpels in de mond, oog en voorhoofd.
Wijzig Schadelijke Slapen posities zal Je zou kunnen worden toe te voegen aan uw lijntjes en rimpels als je gezicht is, consequent, geperst in uw kussen als je slaapt. U kunt dit probleem oplossen als u een gewoonte van het slapen op je rug te ontwikkelen
Beperk uw blootstelling aan direct zonlicht. - Probeer de zon tijdens de piekuren van 10 tot 2.
voorkomen Wanneer u naar buiten, houden je gezicht schaduw met een rand hoed. Als je moet zonnescherm te dragen, te voorkomen dat deze met een zware chemische inhoud
Verbeter uw eetgewoonten -. Elimineren of aanzienlijk verminderen uw inname van junk food, vooral zoete lekkernijen. Suiker is een bekend om de ontsteking te veroorzaken in je lichaam, en dit
