gebarsten hakken zijn het gevolg van het verwaarlozen van voetverzorging. Anders genoemd als hiel kloven, is de verdikking van de huid op de hiel van de voet zeker gebrek aan hydraterende en overbelichting. Indien de zijkanten van de voeten droog, ze barsten en veroorzaakte gebarsten hielen.
Hielkloven gemeenschappelijk probleem. Ze zijn pijnlijk, onaantrekkelijk en gênant vooral degenen die sandalen houdt.
Gemeenschappelijke tekenen van gekraakte voeten
Oorzaken van gebarsten hielen
Diabetes, voetschimmel, eczeem en andere huidaandoeningen kunnen ook leiden tot gebarsten hielen
Gebarsten hakken Care Tips
citroensap
Citroensap therapie wordt gezegd effectief in het elimineren gebarsten hielen te zijn.
Soak voeten gedurende 10 minuten op een wekelijkse basis om resultaat te zien. Een andere manier is om 1 theelepel vaseline zetten met het citroensap en wrijf het totdat het goed is geabsorbeerd. Doe dit dagelijks te kalmeren en te genezen gebarsten hielen.
vochtinbrengende crèmes
Olie gebaseerd vochtinbrengende crèmes dagelijks is de belangrijkste remedie voor dit probleem. Om dikke huid te verminderen kunt u puimsteen of eelt verloopstuk gebruiken in plaats van met behulp van een scheermes of schaar.
Week je voeten in warm water om de hiel huid te verzachten dan schrapen heel voorzichtig. Warm water kan uw huid zacht waardoor het gemakkelijk te dikke huid te verwijderen.
Lotion
Wrijf dikke lotion en te wachten om te worden opgenomen door de huid. Breng vervolgens nog meer lotion. Geloof me het werkt
Vitaminen
Neem voedingsmiddelen die rijk zijn.
Vitamine E: groene groenten, granen, noten
Calcium: melk, kaas, vis, vruchtensappen, yoghurt, broccoli
Iron: vlees, kip, eieren, vis
Feet Care Hygiëne
Houd je voeten schoon en vuil vrij.
Inspecteren uw voeten dag