Zeker, er is zoiets als alle natuurlijke huidverzorging, en zeer zelden komt het in flessen of buizen. Aangezien de huid is een indicator van onze algehele gezondheid, moet je om te werken aan uw algehele gezondheid om grote, heldere, getinte huid te krijgen. U hebt nog steeds te reinigen, exfoliëren en hydrateren de huid, maar die treden alleen niet grote huid te verzekeren. In alle natuurlijke huidverzorging, op de weg naar een mooie huid loopt u holistisch door het beoefenen van de dingen die je zou moeten doen voor uw gezondheid anyway.
Diet & WaterOne van de meest belangrijke - en unnoted - stappen in de hele natuurlijke huidverzorging is aandacht voor uw dieet en water inslikken. Als alles wat je eet is cheeseburgers en Coke, is de toon van uw huid naar de minste van je gezondheidsproblemen. Een van de bijkomende voordelen van het eten van een evenwichtig, gevarieerd dieet met weinig eiwitten en hoog in vezel is dat uw huid ziet er beter uit. Voor de huid, in het bijzonder, moet u tal van goede water te drinken - minstens zes
(6) glazen per dag.
Kruidenthee en gearomatiseerd water kan vervangen voor schoon water, maar niets met melk of cafeïne. Melk is meer een voedsel dan een drankje en is rijk aan eiwitten. Cafeïne droogt het lichaam en droogt de huid uit. Cafeïne is in koolzuurhoudende frisdranken, koffie, thee, chocolade en meest energie-drankjes. In ModerationWashing wassen in water en zeep of gezichtsreinigingsmiddelen laag in gesynthetiseerde producten slechts een paar keer per dag nodig is, afhankelijk van hoe vuil je krijgt of hoeveel je zweet in die dag.
Sommige mensen alleen maar echt nodig om hun gezicht te wassen een keer per dag. Als je te veel te wassen, u uw huid ontdoen van haar natuurlijke oliën en de huid krijgt paranoïde. "Wat - er is geen olie - moet maken meer en meer" Binnenkort kunt u niet genoeg wassen om gelijke tred te houden met de extreme olieproductie. Dit kan een domper op een andere alle natuurlijke huidverzorging procedures.
ExfoliationOne van de andere stappen in het hele natuurlijke huidverzorging is scrubben met een borstel of herbruikbare ruwe pad voor de huid in plaats van te vertrouwen op dure de mens gemaakte crèmes om het voor u doen . En vergeet niet het drinken van dat alles het water? Dat ook helpt bij het uitvoeren af gifstoffen uit het lichaam wanneer gestimuleerd door de aangename krassen van een exfoliërende pad of zelfs een massage.
Het eten van een hart gezond dieet zal ook helpen het lichaam te