Hoe hebben jeugdig ogende Skin
Er zijn talloze producten op de markt veelbelovend jonger uitziende huid. Er zijn enkele uitstekende zeer dure producten die er zijn, maar als je niet wilt om veel geld uit te geven, misschien wil je gewoon iets te proberen dat recht is in uw kast.
De eerste stap in jonger uitziende huid is een goed dieet. Zorg ervoor dat u een paar porties van vers fruit elke dag. Als u wilt verliezen wachten, kunt u wat fruit te vervangen voor een zware lunch.
Veel water drinken.
Hoewel 8 glazen per dag is een mythe en niet nodig, het drinken van water helpt om je huid mooi te houden.
Neem 2 eetlepels van eetbare kokosolie per dag. Kokosnoot heeft geweldige kwaliteiten, zult u niet alleen uw huid een gunst, maar het is ook erg goed voor je gezondheid. Het kan lager cholesterolgehalte ook helpen.
Breng pure kokosolie op je gezicht voor het slapen gaan en op de ochtend voordat u op uw make-up. Gebruik kokosolie in plaats van uw moisturizer.
Kokosolie wordt ook gebruikt voor zonnebrandcrème, zodat u niet hoeft te extra zonnebrandcrème passen voor lichte tot matige blootstelling aan de zon.
Slaap is erg belangrijk. Proberen om een minimum van 7 uur slaap per nacht.
