000 mensen vereisen meldkamer behandeling als gevolg van fietsongevallen, en ongeveer 800 mensen sterven. Ongeveer 75 procent van de sterfgevallen gevolg van hoofdletsel. Hier volgen enkele eenvoudige richtlijnen die het plezier houden in biking.Use De Proper Gear * De juiste helm kan hoofdletsel verminderen met ongeveer 85 procent makkelijk te volgen. Draag altijd een helm met een etiket waaruit blijkt dat het voldoet aan de Consumer Product Safety Commission norm. Selecteer een helm die goed past en zit plat op je hoofd. * Gooi een helm na onderhoudt een klap.
Zelfs een lichte klap kan beïnvloeden schokabsorberende schuim. * Neem een veiligheid natuurlijk. Een organisatie die cursussen voor alle leeftijden is de Liga van Amerikaanse Fietsers op (202) 822-1333 of hun website. * Kennen en gehoorzamen verkeersregels, borden, signalen en markeringen. * Rijd op een fiets die 'past' uw lichaam en rijden behoeften. Je moet in staat zijn om op te staan van de bovenbuis, met de buis één of twee inch onder je kruis. Vind een gekwalificeerde verkoper om u te helpen bepalen welke fiets, veiligheidsvoorzieningen, en accessoires voor u het beste zijn.
* Voor het rijden, zorg ervoor dat alle onderdelen veilig zijn en werken. * Controleer uw remmen voordat intensivering op uw fiets, en houd ze goed afgesteld . * Draag lichte of fluorescerende kleding tijdens de dag. Meer zichtbaar door het vliegen met een oranje vlag van de achterkant van je fiets. * Draag geen koptelefoon. * Gebruik een achteruitkijkspiegel mirror.Take een evenwichtige aanpak * Zoek een veilige plek om te rijden. Veel steden of fiets clubs hebben kaarten van de aanbevolen routes. * Cycle verdedigend werk.
Meer dan 70 procent van auto-fietsongevallen optreden bij opritten of kruispunten. Verwacht een auto terug te trekken uit een zijstraat, of naar links voor je. * Als het verkeer zwaar is, loop je fiets over een kruising. * Maak oogcontact met drivers, en het signaal van uw intenties. *