*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> travel >> destinations

Oliebad: Stress Management, lichamelijke gezondheid en More

Massaging je lichaam met olie voordat je een bad nemen brengt fysieke en mentale voordelen. Regelmatige massage olie met de juiste olie kokosolie of sesamolie heeft zijn voordelen zoals verlaagd stress, een betere lichamelijke conditie, lagere bloeddruk, etc zijn enkele van them.Oil massage is een grote hulp aan mensen die in warme omstandigheden. De olie massage kan het zenuwstelsel, de bloedsomloop en mind.Asthangahridaya kalmeren, een oude verhandeling over Ayurveda suggereert dagelijkse toepassing van olie op het hoofd, de oren en voeten.

Dit is effectief tegen plooien op de huid, artritis pijn en fatigue.The belangrijkste doel van de olie massages is het onderhoud van de gladheid en vocht van de huid. Mensen die in warme landen en werken onder extreem warme omstandigheden hebben hun talg gemakkelijk gedroogd up.This uitdrogen van de huid kan het lichaam blootgesteld aan ziekteverwekkers te maken. De talg, afgescheiden door talgklieren en gevuld op het huidoppervlak, fungeert als een beschermingslaag tegen pathogenen. Met minder talg, de huid en het lichaam is vulnerable.

An massage olie kan deze voorwaarde te keren, geeft vocht en helpen de huid te behouden zijn normale conditions.Oil Massages in TreatmentsAyurveda suggereert massages voor verschillende omstandigheden. Geneeskrachtige kruiden worden gekookt in kokos of sesam oil.The kruiden zijn goed gemengd met de olie. Wanneer toegepast op de huid, het bloed een gedeelte van de medicijnen te bereiken, net als injectie. Echter, slechts een beperkte hoeveelheid van de werkzame bestanddelen bereikt de blood.

The olie geeft flexibiliteit om de huid en na het masseren met medicinale oliën, kan men de vrijheid ervaren van aandoeningen zoals arthritis.Abhayangam is full body massage olie, speciaal ontwikkeld om te brengen in een aantal mentale en fysieke voordelen zoals ontspanning, immuniteit, flexibiliteit, etc.From eenvoudige kokosolie en sesamolie volledig medicinale oliën van verschillende kwaliteiten, kunt u een verscheidenheid van massage oliën te vinden. Er zijn ook speciaal samengestelde oliën voor hoofdmassage, die bevorderen haar growth.

Regular massage olie, vooral op het hoofd, de oren en voetzolen, zoals gezegd door Vagbhata Acharya in Ashtangahridaya is goed dinacharya (dagelijkse routine). Het voorkomt plooien op de huid, vermoeidheid en artritis. Het geeft je ook een aantal voordelen, waaronder een betere ontspanning, betere immuniteit en betere slaap.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.