Meer en meer mensen toetreden tot de Gym deze dagen, maar het pompen van ijzer of hardlopen op de loopband is niet de enige manier om fit te worden. Er is een veel meer leuke manier om bezwete in de naam van fitness te krijgen. Dus wat is deze prachtige leuke manier om fit? Één van de meest erkende Cha Chas in het Latijn en Amerikaanse popmuziek is "Oye Como Va" ("Luister hoe het gaat," geschreven door Tito Puente, verder gepopulariseerd door Carlos Santana) .Sommige Voordelen van Dancing Salsa: 1.
Liefde om te dansen! Als u houdt van Latijns-Amerikaanse muziek en liefde om te dansen, kan salsa dansen voor you.2. Een zitting van salsa dansen kunnen achterlaten als u het gevoel nieuw leven ingeblazen, maar heft ook uw geest geven u een vertrouwen voor de dans die je nooit wist dat je had.3. Het is een uitstekende training oefening die aërobe en anaërobe training.4 combineert. Experts zeggen dat het dansen salsa kan branden tot 10 calorieën per minuut, zonder de negatieve bijwerkingen van high impact oefeningen zoals running.
5 Je kunt echt profiteren van deze, omdat het gratis is en je zal meer dan waarschijnlijk vinden van een danspartner die zal op hetzelfde niveau als you.6 U zult een fantastische workout te krijgen, en het is ook een van de gemakkelijkste manieren om wat opwinding toe te voegen aan je leven! 7. De meeste salsa dansers hebben een prachtig lichaamsbouw, omdat het werkte in salsa dansen spieren nieuwe vorm en definitie kunt toevoegen aan uw body.8 De voortdurende beweging van de salsa dansstijl gestaag verbrandt calorieën, maar tonen ook het lichaam meest in het bijzonder de legs.
Some Tips In Learning Salsa: 1. Goede Salsa danslessen zal u stap voor stap al is het gemakkelijk te basisstappen leren en draait dus binnen een paar weken wordt u dansen als je geboren in Havana Cuba.2. Als je een beginner bent niet kopen van een geavanceerde patronen video.3. Beschouw salsa dansen als een profession.4. Probeer te gaan met je instr