*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> travel >> destinations

How To Get Rid Of Golfer /Tennis Elbow Pain

Traditional Wijze van Treat Elbow PainSometime terug, ik heb zeer slechte tenniselleboog pijn door het spelen van golf. Zoals de meeste van usknow, de belangrijkste reden was vooral te danken aan herhaalde impact op de elleboog te wijten aan het verkeerde werk of vlekken houdingen. Twee keer bezocht mijn huisarts en kreeg injectie op beide gelegenheden en finallywas zelfs verteld dat therewill niet de derde keer als hij me zou snijden om de pezen te repareren. Persoonlijk was ik heel bang en voelt zeer down toen de dokter vertelde me dat.

Omdat ik kon niet alleen vertrouwen op de arts, draaide ik me om Chinese physicians.Through aanbevelingen van mijn persoonlijke vrienden Ik hadvisited een groot aantal artsen en verschillende methoden werden gegeven, waaronder acupunctuur, massage en zelfs het nemen van de self-gekookte Chinese geneeskunde met speciale kruiden formule. Alle maatregelen lijken tijdelijk, de pijn terug na ongeveer paar dagen tot een week. Geen keuze, heb ik het dragen van de onderarm druk band om de pijn tijdens het spelen en zelfs normale living.

During een onbedoelde bezoek aan de stadsbibliotheek beheersen, terwijl mijn vrouw was met winkelen, kwam een ​​Chinees boek beschrijft over de traditie vingerdruk Werkwijze voor het verwijderen van pijn. Door te lezen en vond dat er was ook de behandeling van pijn in de elleboog, zelfs met schetsen. Geleend en praktijk ongeveer drie dagen en de pijn is verminderd ongeveer 50% en was volledig genezen na één week. Ik heb vertaald en omvatten in dit artikel en hopelijk het nuttig degenen die deze informatie nodig hebben.

Het hoofdstuk verklaarde dat: Acupunctuur Point Pressure Wijze ontdoen van de golfer /tenniselleboog kan krijgen binnen een korte periode van tijd als het correct wordt beoefend. De belangrijkste reden is dat het drukpunt methode helpt vrijgeven of los de spanning van de pees. Als zodanig, vinden de twee drukpunten en start de behandeling: 1. Om de eerste drukpunt Het is heel eenvoudig om het eerste punt te lokaliseren, zacht band je elleboog en het gezicht van de handpalm naar je borst. Neem de gehele lengte vanaf het punt A naar B als een; het eerste drukpunt wordt eenderde van het punt A.

Om te controleren of u het indrukken van de juiste druk punt 1, wanneer kracht wordt toegepast, voel je het beweegt de vingertoppen ook. Vervolgens gebruikt u uw index of middelvinger druk uit te oefenen op het punt vier seconden en herhaal 3-7 times.2. Om de tweede drukpunt lokaliseren Toen til

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.