Coaching voor Burnout, Balans en Succes (deel 1 van 2)

Coaching of betaalde professionele begeleiding, is het vervangen van een deel van de traditionele mentoring relaties uit het verleden. Het is een oplossing voor het probleem van het helpen overweldigd en overspannen zakenmensen omgaan met de complexiteit van hun turbulente en instabiele zakelijke en persoonlijke omgevingen. In een turbulente werkomgeving, een traditionele mentoring relatie is steeds meer onrealistisch.

Traditionele mentoren meestal gericht op het helpen van een protege succes te behalen in een bepaald bedrijf; een persoonlijke coach richt zich op het helpen van de klant om succes te behalen in het algemeen, zowel in zakelijke en persoonlijke arena. Coaching richt zich op de verschillende, vaak tegenstrijdige behoeften van het individu, in plaats van op het bereiken elke smalle doel. In feite is de coaches eerste taak is om te helpen de klant duidelijk zijn of haar behoeften, wensen en goals.

Coaching Om dat te bereiken zowel succes en balans: Voor iemand verbruikt door het werk, zou het doel letterlijk zijn om haar te helpen een leven. Een VP in een groot bedrijf, aan de rand van burnout, werd aangemoedigd om haar 70-urige werkweek drastisch. Ze besloot dat ze meer kon delegeren, aandringen op kortere e-mailberichten, en soms werken vanuit huis. Toen ze eenmaal bereikt dit doel (slechts twee weken later), haar coach vroeg haar om zelfevaluatie-instrumenten te kijken naar andere belangrijke gebieden van haar leven te voltooien.

Ze ontdekte al snel dat haar kleurloze, levenloze omgeving werd bij te dragen aan haar depressie. Dat probleem werd tijdelijk opgelost met verse bloemen, en nu is ze geniet met behulp van enkele van haar nieuw hersteld 20 uur per week om belangrijke gebieden van haar huis opknappen. Ze meldt het vervullen van meer dan ooit op het werk, in minder tijd en met minder stress.

Voor personen in een werkplek die niet bevorderen van creativiteit en spontaniteit, zou het doel zijn om hen te helpen hun werk te herdefiniëren op een manier die hen in staat stelt te genieten en het bereiken van een "flow" ervaring. Een manager die verveelde en boos was, scherpe hoeken op het werk, voelde dat hij was gewoon opknoping op tot hij iets beters kon vinden. Zijn coach steunde hem in het zoeken naar iets beters, maar ondertussen stond erop dat hij zijn huidige baan anders te behandelen.

Door het onderzoeken van zijn baan zorgvuldig, met de hulp van de coach, een manier om het werk van zijn afdeling te stroomlijnen vond hij, en werd dus v