Business Coaching # 2 - Work-Life Balance & Vervulde Living

The eerste keer dat ik hoorde over de term work-life balance Ik was verbaasd dat iedereen dacht zelfs van evenwicht tussen de twee. Was dat niet zoals het tellen van appels en peren? Toch, het idee was heel spannend en ik dacht dat ik het te verkennen een beetje meer: ​​Ik dacht dat lang en hard over wat voor soort werktijden ik wilde, wat voor soort kantoor, hoeveel mensen hebben. Door middel van visualisatie dat alles werd een helder beeld dat ik werd aangetrokken.

Interessant genoeg mijn genot van de visioenen duurde slechts tot het moment dat ik besefte dat al mijn dromen en visioenen waar was gekomen! Er is een Chinese vloek: Kan je al je doelen te bereiken. Dat is precies hoe ik me voelde: leeg en vervloekt - droomloze. Dus dacht ik na over wat ik anders kon doen. Allereerst heb ik geleerd dat voortdurend streven naar nieuwe acties creëert een puinhoop van de resultaten die niet per se gunstig. Het is als een poging om een ​​tapijt gebruik van garen dat in een wirwar weven.

Stel je geïnspireerd door het idee van de kleuren die u wilt gebruiken, de draad en de keuze van de grootte van het tapijt. Uw visie is helder en je langzaam beginnen te werken op het tot u aan de eerste hindernis: knopen die start met u weg van het oorspronkelijke doel. Als u het oplossen van onvoorziene problemen, emoties ontstaan, ongeduld, verwarring, je uiteindelijk het werken over de ontkoppeling van de knoop in plaats van het weven van de rug.

My persoonlijke ervaring was dat ik behandeld zowel met vastberadenheid en focus, dus ik hield het balanceren van de handelingen, weven en de ontkoppeling van de knopen, houden me bezig, denken dat was gewoon hoe het leven was.There zijn tijden dat het goed is gewoon om achterover te leunen en te ontspannen, laat gedachten te ontruimen en uitgegroeid tot een tabula rasa, een leeg vel papier klaar te zijn gevuld met frisse ideeën. Toen ik voor het eerst werd dit onderwezen, was ik in eerste instantie verward en zelfs van streek door het gebrek aan actie en ik kwam in opstand tegen het proces.

Ik vroeg of het goed voor mij was, maar elke keer zou ik geconfronteerd met het zelfde oude feit: actie was het ding dat me gebracht waar ik was in de eerste plaats, en ik werd niet vervuld. Denken over wat veroorzaakt deze bewustwording, besefte ik dat het een eenvoudige oefening die leek op het eerste niet-actie: Oefening voor het opruimen van de mind.Find een comfortabele stoel en zittend (of liggen) observeer je gedachten terwijl die niet hand