Most mensen met acne poging om hun geïrriteerde huid met buitenvlak wast, zepen, lotions en behandelingen behandelen. Echter, de beste manier om de behandeling van acne is door het veranderen van uw dieet en het wegwerken van acne-veroorzakende ingrediënten zoals gebakken ziekte foods.This heeft vele variëteiten, en hoewel niemand zijn levensbedreigend, kan het meer ernstige gevallen van acne ontsierend zijn, waardoor blijvende littekens op getroffen gebieden. De meeste mensen met acne poging om hun geïrriteerde huid met externe gezicht wast, zepen, lotions en behandelingen behandelen.
Echter, de beste manier om de behandeling van acne is door het veranderen van uw dieet en het wegwerken van acne-veroorzakende ingrediënten zoals gebakken foods.A gezond dieet rijk aan natuurlijke hele voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, volle granen en bonen is de eerste aanbeveling voor de behandeling van acne . Voedingsmiddelen met trans-vetzuren, zoals melk, melkproducten, margarine, bakvet en andere synthetische gehydrogeneerde plantaardige oliën, alsmede gefrituurd voedsel, moet avoided.
It lijkt het voorkomen van acne in de Verenigde Staten wordt ingebouwd in het typische Amerikaanse dieet. Amerikanen vaak gebakken voedsel in grote hoeveelheden, gewoonlijk gekookt in de schadelijke vetten en oliën eten. Niet alle vetten zijn slecht, maar de vetten die typische Amerikanen eten maken ze meer vatbaar voor acne en huidproblemen, zoals wat in ijs, kaas, spek en melk ontwikkelen. Acne kan echt niet worden behandeld met behulp van crèmes en zepen, omdat de oorzaak van de aandoening ligt onder de huid.
Puistjes en vlekken worden veroorzaakt door bacteriën en andere irriterende stoffen ingebed onder de huid van de olie-klieren en de haarfollikels, die over het algemeen worden veroorzaakt als gevolg van onjuist hygiëne en slechte voeding, zoals te veel verwerkt, vet, gebakken en suikerhoudende foods.A huid gezond dieet benadrukt rauwe en licht gekookte groenten, vooral groene bla