ngraat van steeds abnormaal vast wat kan leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn en problemen met organen en het functioneren. Met een goede houding, kan men ook ervaren minder druk omdat men zou teveel zijn muscles.Stretching per uur en het beoefenen van de juiste houding elk uur kan helpen bij het versterken van de spieren die nodig zijn om het lichaam erect.It houden is gezegd dat seks is de beste vorm van lichaamsbeweging en een studies hebben aangetoond dat oudere echtparen die nog seksueel actief te kijken jonger dan degenen die genieten van het minder vaak.
Daarnaast hebben van regelmatige seks neiging om de lijnen en rimpels op de huid te verminderen en het resultaat zachter en soepeler huid. De belangrijkste bijdrage van dit oxytocine die een hormoon dat vrijkomt tijdens de seks die stress vermindert.
