Angstig Omdat je jeans te strak?

So je niet anorexia, je bent niet bulimisch, en je hoeft niet binge eten. . . meestal. Maar maak je van je lichaam? Volgens de laatste statistieken, is het antwoord waarschijnlijk "nee" .Als je niet houdt van je lichaam, je kan verstikkende je creativiteit, je energie aftappen, en uw mogelijkheden beperken. U kan worden flirten subtiel - en niet zo subtiel - met het lichaam van afschuw, een aandoening die, indien er geen controle, kan veranderen in een ernstige aandoening. De meeste mensen hebben geen acute eetstoornissen, maar 80 tot 90% van de volwassen vrouwen een hekel hun lichaam.

Ongelooflijk, 15% van de vrouwen zegt dat ze zouden offeren meer dan vijf jaar van hun leven te worden dunner en 24% zegt dat ze zouden offeren aan drie jaar van hun leven. Deze nummers zijn even storend voor meisjes, van wie 81% van de 10-jarigen zijn bang om vet, en de nummer een wens van de meisjes 11 tot 17 jaar oud is om gewicht te verliezen.

Het feit is dat als je niet pro-actief in het bevestigen van uw natuurlijke schoonheid en eigenwaarde, is de kans groot dat u reageren op een samenleving die voortdurend zegt dat je niet goed genoeg zijn of op zijn minst dat je beter dan je zou moeten zijn. In een samenleving die voortdurend gewichtsverlies, kreukvrij en jeugdige schoonheid bevordert, kan het een enorme taak om goed gevoel over jezelf zoals je are.If je niet veel over je eigen lichaam te voelen, de kans groot dat je dochter zal worden geconfronteerd met een gelijkaardige strijd.

Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om het verbeteren van je eigen lichaam acceptatie als machtigen uw kinderen om zich volledig te accepteren. Wat Body Afschuw? Hoewel de term onbekend kan zijn, de ervaring van lichaam afkeer is bekend bij de meeste vrouwen. Body afschuw wordt gekenmerkt door een gevoel van bezorgdheid en ontevredenheid met iemands uiterlijk. Het omvat ongerustheid over bepaalde delen van je lichaam, schaamte en schuld over echte of afgebeeld lichamelijke gebreken, en in het algemeen resulteert in zelfbewustzijn en envy.

There zijn een aantal van de tekenen dat je kunt lijden aan het lichaam afkeer. Stel jezelf de volgende vragen en antwoorden eerlijk. Als u deelnemen aan de volgende activiteiten, kan je niet helemaal in love met uw fantastische body.Do u: 1. Vermijd kijken in spiegels? 2. Wanneer je in de spiegel kijkt, heb je obsederen over een bepaald lichaamsdeel of vermeende fout? 3. Dread proberen op kleding? 4. Depressief na het proberen op kleding? 5. Ervaar a