Nardus: één van vele zeldzame Essentiele Oils
Spikenard zijn slapeloosheid, problemen te behandelen tijdens de zwangerschap, overmatig gas en om te helpen bij het aanpakken van slapeloosheid. Een van de voorzorgsmaatregelen om te onthouden bij het gebruik van zeldzame essentiële oliën is dat ze niet worden aanbevolen voor een individu om te ademen als zij astmatische problemen hebben.