*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> education >> college and university

Looien 101: Logeren veilig terwijl je een grote Tan

Having een prachtige bruine kleur maakt je gezond en aantrekkelijk uitzien, maar het krijgen van die tan is niet per se een gezond proces. Er zijn verschillende mogelijke schadelijke effecten van het krijgen van een kleurtje. Namelijk de blootstelling aan schadelijke ultraviolette, of UV-stralen kan leiden tot huidkanker. Daarom moet je een paar stappen te nemen om een ​​goede bruine kleur zonder dat je in schaadt way.Where een SunscreenWhile zou je denken dat je uit moet gaan met een zonnescherm, het tegendeel is waar.

Door het dragen van een zonnebrandcrème, je huid te beschermen terwijl hij geleidelijk gebruinde geworden. Idealiter moet u een zonnescherm te dragen met een SPF score van minder dan 15, maar niet lager dan 8. Deze zal uw tan geleidelijk ontwikkelen en safely.Take Het slowin Naast het kiezen van de juiste zonnebrandcrème, moet je ook rustig aan te doen wanneer het komt blootstelling aan de zon. U moet uw bruiningsproces geleidelijk beginnen, de uitgaven slechts 10 tot 15 minuten van de tijd in de zon of onder een hoogtezon op het eerste.

Als je kleurtje begint te ontwikkelen, kunt u op tijd aan uw zonnebaden momenten. Houd in gedachten dat het ook het beste aan de zon tussen de uren van 10:00 en 02:00 vermijden omdat de stralen zijn de meest schadelijke op dit time.Moisturize Uw SkinOverexposure naar de zon kan je huid veroorzaken voortijdig leeftijd. Om te helpen voorkomen dat dit gebeurt, moet u uw huid gehydrateerd. Moisturizing je huid moet een deel van uw normale routine, zelfs als je niet zonnen zijn. Als u bruinen, maar het wordt nog belangrijker.

Veel zonnebrandmiddelen bevatten moisturizer, zodat u uw huid hydrateren elke keer dat u het scherm te passen. Als uw voorkeur scherm niet moisturizer bevatten, maar u kunt toepassen op een ander tijdstip. Een moisturizer met aloë is ideaal. Niet alleen zal dit helpen om uw huid gezond, zal het ook helpen om uw tan laatste longer.Know Uw SkinThere zijn enkele bijzondere overwegingen die je nodig hebt om in gedachten te houden als je fit bepaalde voorwaarden. Bijvoorbeeld, als je op acne medicatie of andere medicijnen, uw weerstand tegen de zon kan worden verlaagd.

Ook heb je een lichte huid, zult u meer kans om verbrand dan wanneer je een donkerdere teint te krijgen. Natuurlijk, een andere mogelijkheid is om een ​​looien lotion. Met een looien lotion, hoeft u niet om uw huid aan de zon helemaal bloot!


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.