"Hoewel het op de tijd die nodig lijkt, kan te veel bruiloft van stress zijn tol op zowel de bruid en haar relatie." Om de trouwdag blues voorkomen, Dr. North biedt tips om bruiden gelukkig en ontspannen te houden. Vergeet niet om te eten. Het is niet van cruciaal belang om uw huwelijk dat u fit de begeerde grootte-6 designer jurk op je trouwdag, maar het is belangrijk voor je lichaam in goede conditie. Sommige vrouwen kunnen uitoefenen en start dieet voor hun bruiloften, dat is prima, als je gezond bent verblijft.
Als je goed te eten, veel water drinken en genoeg calcium, kunt u ervoor zorgen dat je in een betere vorm, zowel fysiek als mentaal voor de grote dag. Ook, vergeet dan niet om een licht vlees de ochtend van uw bruiloft eten. Je zult de brandstof nodig om het te maken door middel van de ceremonie, foto's en tot aan de cocktail uur. Voel je cyclus. Stress kan eigenlijk invloed maandelijkse cyclus van een vrouw, die alles van de timing van haar stroom naar hormonen en pijn.
Terwijl sommige vrouwen vooruit te plannen en het gebruik van de pil op "plannen" hun periodes rond hun bruiloften, kun je niet altijd voor zorgen hoe je lichaam zal reageren. Plannen in plaats van het hebben van de juiste tools. Noord raadt haar klanten gebruik maken van de plaats softcup, die menstruele problemen te voorkomen verpest bruids blanken en de huwelijksnacht-adressen. Draagbaar voor maximaal 12 uur, kan de softcup ook worden gebruikt om rommel te elimineren tijdens de seks. Stoppen met denken.
Het nemen van een dag voor het evenement om alles maar te denken over de bruiloft kan planning te stroomlijnen en u helpen terug te krijgen van uw aandacht te doen. Piekeren 24/7 kunnen lichamelijke problemen zoals spierspanning, slapeloosheid, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, huidirritatie, woede, verdriet, of zelfs verminderd libido veroorzaken. Het maakt niet uit hoe geweldig je grote dag, er is niets erger dan het vermijden