Of u zich zorgen maakt de dermatoloog misschien niet weet zijn, en dan zul je weer terug bij af zijn. Dit laatste is een zeer reële mogelijkheid; de dermatoloog kan niet helemaal zeker van de oorzaak van uw acne en gewoon bieden u medicijnen om zich te ontdoen van het. Medicatie kan groot zijn, behalve dat u nu vast met behulp van de medicatie totdat uw portemonnee loopt droog of u stopt met uitbraken helemaal. Het is tijd om het heft in eigen handen.
Je nodig hebt om alle hoeken en mogelijkheden kunt u acne hebt overwegen, zelf onderzoeken hen, en stappen in de richting van het veranderen van de aspecten die moeten veranderen. Een aantal stappen die genomen kunnen worden mag dan klein zijn. Anderen kunnen betekenen veranderen zeer grote porties van je leven. Jezelf af te vragen bepaalde vragen kunnen leiden u naar de antwoorden achter je acne. Welke soorten voedsel eet je? Als je constant het eten van junk food en niet genoeg vers, gezond voedsel te krijgen, dan is het tijd om te stoppen en nadenken over uw dieet.
Er is nooit enig bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen acne veroorzaken geweest; chocolade is ronduit ontkracht. Echter, er is een directe correlatie tussen gezonde huid en gezond eten. Het verkrijgen van de juiste voeding in uw dieet kan helpen zelfs uit je huid, je lichaam beter functioneren en leiden tot minder acne uitbraken. Hoeveel je benadrukken? Stress is aangesloten op acne. Hoe meer je stress, zal het meer als gevolg acne opdagen. Als je je realiseert dat je zijn nadruk meer dan normaal, neem een stap terug en controleer je leven.
Wat is het dat is waardoor je gestrest te worden? School? Werken? Familie? Iets anders? Zoek uit wat er achter je stress en doen wat je kunt om deze op te heffen. Als uw acne is echt slecht en je realiseert je werk is achter je stress, zou je goed doen bij het zoeken naar een nieuwe baan. Je zal moeten veel minder acne en een meer ontspannen leven. Een win-win situatie. Ben je in een plaats in je leven w